Couverture de OnPurpose mit Maike Fechner

OnPurpose mit Maike Fechner

OnPurpose mit Maike Fechner

De : Maike Fechner
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À propos de ce contenu audio

 In „On Purpose“ geht es um Selbstführung, Verbindung und bewusste Lebensgestaltung – mit Tiefgang, Humor und echtem Leben. Für alle, die Verantwortung übernehmen wollen: für sich selbst, ihre Zeit, ihre Beziehungen. Mit Themen rund um Selbstwert, Vision, Partnerschaft, Familie & Führung in Resonanz – ehrlich, nahbar, on purpose. Für ein Leben mit Sinn, Stolz und Stolpern. Eben: mit Absicht und einer Prise Chaos.Maike Fechner
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    Épisodes
    • Stress überträgt sich - und wie du ihn stoppst

      Stress überträgt sich - und wie du ihn stoppst
      Feb 12 2026
      Stress ist ansteckend.
      Aber Gelassenheit auch.In dieser Folge geht es um Resonanz: Wie dein innerer Zustand sich auf Kinder, Partner oder Team überträgt – biologisch messbar und emotional spürbar.Du erfährst:
      • warum Stress sich neurobiologisch überträgt (sogar über Zoom),
      • was bei empathischem Stress in deinem Körper passiert,
      • wie du erkennst, ob der Stress gerade wirklich deiner ist,
      • wie du positiven Stress nutzen kannst, ohne in Überforderung zu kippen,
      • und wie du als Elternteil, Führungskraft oder Partner bewusst einen ruhigen Resonanzraum schaffst.
      Dein Nervensystem ist kein Privatprojekt – sondern ein Geschenk an dein Umfeld.
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      19 min
    • Warum du dein Gegenüber nicht ändern musst

      Warum du dein Gegenüber nicht ändern musst
      Oct 30 2025
      Du willst Nähe und hast dabei schonmal gedacht... wenn ich den anderen nur ein bisschen optimiere, dann ist alles perfekt?
      Spoiler: Das klappt, wenn überhaupt, nur in Ikea-Aufbauanleitungen.In dieser Folge geht’s darum, warum „den anderen ändern wollen“ damit er uns "richtig" liebt, in Wahrheit ein Versuch ist, Kontrolle zu behalten – und wie du stattdessen Stimmigkeit, Resonanz und echte Anziehung lebst.Mit Humor, Wissenschaft, ein bisschen Philosophie und praktischen Tools, die deine Beziehung leichter, ehrlicher und lebendiger machen.
      Afficher plus Afficher moins
      13 min
    • Von Aufgaben zum Erschaffen – warum True Dos dich tragen statt erschöpfen

      Von Aufgaben zum Erschaffen – warum True Dos dich tragen statt erschöpfen
      Oct 23 2025
      Kennst du das Gefühl, wenn du alles erledigt hast – aber nichts davon dich wirklich erfüllt?
      In dieser Folge geht’s um den feinen, aber entscheidenden Unterschied zwischen Aufgaben und Erschaffen.
      Warum wir oft Dinge wollen, aber nicht das, was es dafür braucht.
      Wie Rituale uns wieder in Resonanz bringen.
      Und warum du deinem Kind (und dir selbst) nie wieder sagen solltest: ‚Du bist toll, weil du so viel geschafft hast.‘
      Ein humorvoller Reality-Check mit Tiefgang – für alle, die lieber leben als abhaken.
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      9 min
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