Couverture de Nutrición con esencia

Nutrición con esencia

Nutrición con esencia

De : Aurora Morena Preciado Rodriguez
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À propos de ce contenu audio

 Este es un espacio para descubrir que la nutrición no solo tiene que ver con alimentación sino también, con todo lo que te rodea. Mi nombre es Morena y quiero acompañarte con ideas, consejos y sobre todo cachitos de inspiración. Puedes escribirme en Facebook e Instagram @nutri.morenaAurora Morena Preciado Rodriguez Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • E40: expectativa vs realidad del ejercicio

      E40: expectativa vs realidad del ejercicio
      Mar 6 2025

      Cuantas expectativas le ponemos a las cosas. Una de ellas: el ejercicio. Creemos que "tenemos que" estar preparados completamente para iniciar y no equivocarnos. En este episodio hablamos de eso que pensamos y que al final la realidad es otra. Espero que te ayude muchísimo, te lo he grabado con mucho esfuerzo y amor :)

      IG @nutri.morena
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      29 min
    • E39: Hábitos para una piel sana

      E39: Hábitos para una piel sana
      Nov 3 2024

      Cuantas veces hemos creído que para cuidar nuestra piel solamente necesitamos medios externos como cremas, exfoliantes, etc. En este episodio, mi querido amigo Yair Pliego nos comparte información valiosa sobre las mejores rutinas que podemos tomar para mejorar el aspecto de nuestra piel, resaltando una de las mejores frases "el skincare también se come". Quédate para descubrir cual es su significado.


      Te dejo sus redes sociales

      @dr.yairpliego.phd

      @dermastore.clinic
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      37 min
    • E38: Carta a mi cuerpo

      E38: Carta a mi cuerpo
      Aug 18 2024

      ¿Alguna vez te has dedicado palabras que expresen lo que sientes por ti?

      En este episodio te comparto una herramienta para completar tu relación propia y aceptar donde estás parad@.

      Espero que te guste y puedas realizar tu cartita.


      @nutri.morena
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      13 min
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