Couverture de Nutrición con esencia

Nutrición con esencia

Nutrición con esencia

De : Aurora Morena Preciado Rodriguez
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À propos de ce contenu audio
 Este es un espacio para descubrir que la nutrición no solo tiene que ver con alimentación sino también, con todo lo que te rodea. Mi nombre es Morena y quiero acompañarte con ideas, consejos y sobre todo cachitos de inspiración. Puedes escribirme en Facebook e Instagram @nutri.morenaAurora Morena Preciado Rodriguez Hygiène et vie saine
Épisodes
  • E40: expectativa vs realidad del ejercicio

    E40: expectativa vs realidad del ejercicio
    Mar 6 2025

    Cuantas expectativas le ponemos a las cosas. Una de ellas: el ejercicio. Creemos que "tenemos que" estar preparados completamente para iniciar y no equivocarnos. En este episodio hablamos de eso que pensamos y que al final la realidad es otra. Espero que te ayude muchísimo, te lo he grabado con mucho esfuerzo y amor :)

    IG @nutri.morena
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    29 min
  • E39: Hábitos para una piel sana

    E39: Hábitos para una piel sana
    Nov 3 2024

    Cuantas veces hemos creído que para cuidar nuestra piel solamente necesitamos medios externos como cremas, exfoliantes, etc. En este episodio, mi querido amigo Yair Pliego nos comparte información valiosa sobre las mejores rutinas que podemos tomar para mejorar el aspecto de nuestra piel, resaltando una de las mejores frases "el skincare también se come". Quédate para descubrir cual es su significado.


    Te dejo sus redes sociales

    @dr.yairpliego.phd

    @dermastore.clinic
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    37 min
  • E38: Carta a mi cuerpo

    E38: Carta a mi cuerpo
    Aug 18 2024

    ¿Alguna vez te has dedicado palabras que expresen lo que sientes por ti?

    En este episodio te comparto una herramienta para completar tu relación propia y aceptar donde estás parad@.

    Espero que te guste y puedas realizar tu cartita.


    @nutri.morena
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    13 min
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