🎙️ Mythe #26 — L’alcool réchauffe le corps

Un verre, et tout de suite cette sensation de chaleur.

Comme si le corps se réchauffait de l’intérieur.

C’est une idée bien installée, surtout quand il fait froid.

Un réflexe presque instinctif.

Mais est-ce vraiment le corps qui se réchauffe… ou juste une impression ?

Dans cet épisode de Mythes ou Réalités, on s’arrête sur cette sensation bien connue, entre ressenti immédiat et ce qui se passe réellement dans le corps.

🎧 À écouter au chaud… avec ou sans verre.

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🎙️ Mythe #25 — Le sucre donne le diabète

Le sucre est souvent montré du doigt.

Dès qu’on parle de santé, il finit presque toujours sur le banc des accusés.

Et parmi les idées les plus répandues, il y a celle-ci : manger du sucre donnerait directement le diabète.

Mais quand on regarde les choses de plus près, la relation entre alimentation, sucre et diabète est un peu plus complexe qu’un simple lien de cause à effet.

Dans cet épisode de Mythes ou Réalités, on s’intéresse à cette idée très répandue — entre raccourcis, peurs alimentaires et compréhension du corps.

🎧 À écouter sans supprimer le dessert.

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🎙️ Mythe #24 — Le soleil est jaune

Dessine un soleil.

Tu prends quel crayon ?

Pour beaucoup, la réponse est évidente.

Le soleil est jaune. Point.

Mais entre ce qu’on voit, ce qu’on représente… et ce qui est réellement en jeu quand on parle de lumière, les choses sont parfois un peu plus nuancées.

Dans cet épisode de Mythes ou Réalités, on s’arrête sur cette évidence lumineuse — et sur la manière dont nos perceptions façonnent nos certitudes.

🎧 À écouter les yeux ouverts.

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