In deze bonusaflevering van de Muscle Up Podcast blikken we terug op seizoen 7, waarin ze met negen bijzondere gasten spraken over groei, tegenslag, discipline en betekenis.

Van ondernemers en creators tot topsporters, avonturiers en mensen die zware levensgebeurtenissen meemaakten: elk verhaal liet zien dat groeien geen rechte lijn is. Burn-outs, kanker, dwarslaesies, twijfel, eenzaamheid, extreme fysieke uitdagingen en het loslaten van zekerheid, alles kwam voorbij.

In deze aflevering bespreken we:

• Waarom kansen pakken belangrijker is dan alles al weten

• Hoe bijna elke gast vastliep voordat er beweging kwam

• Waarom doen wat je leuk vindt vaak pas logisch wordt achteraf

• Hoe fysieke uitdagingen helpen om mentaal helder te blijven

• En waarom vergelijken met anderen je grootste uitdaging is

En de rode draad die door alle gesprekken liep: als je het doet vanuit oprechte nieuwsgierigheid en plezier, komt het pad vanzelf in beweging.

📲 Volg Ons: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mees.jansenn & @jim_pistone

🎧 Volg Muscle Up: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@podcast_muscleup⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔗 Luister op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📰 krijg de laatste updates: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠muscleupmedia.nl

In aflevering 9 van seizoen 7 van de Muscle Up Podcast spreken we met Wilco van Rooijen, bergbeklimmer, avonturier en iemand die zijn leven heeft ingericht rondom nieuwsgierigheid, vrijheid en liefde voor de bergen.

Wilco beklom onder andere Mount Everest en K2 zonder zuurstof, overleefde een rampzalige expeditie op K2 waarbij hij collega’s én zijn tenen verloor, en ging op expedities naar de Noord- en Zuidpool. Alsof dat nog niet genoeg was, roeide hij ook de oceaan over. Maar deze aflevering gaat niet over stoerdoenerij of records.

Voor Wilco is een berg een spiegel. Een plek waar je fysiek en mentaal scherp moet zijn, maar uiteindelijk afhankelijk blijft van iets groters: moeder natuur. Hij deelt waarom hij bewust buiten de lijntjes kleurt, zijn eigen pad volgt en projecten kiest die hij simpelweg leuk vindt — niet omdat ze indruk maken, maar omdat ze kloppen.We praten over groot durven dromen, klein durven beginnen, omgaan met risico, verlies, ego, en waarom geluk vaak ontstaat zodra je stopt met leven naar de verwachtingen van anderen.

Deze aflevering gaat over vrijheid, avontuur, zelfkennis en de moed om je eigen weg te blijven lopen — ook als niemand anders hem begrijpt.

🎧 Een gesprek voor iedereen die voelt dat er méér is dan veilig kiezen, maar zoekt naar hoe je dat op jouw manier kunt doen.

📲 Volg Wilco: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wilcovanrooijen⁠

🎧 Volg Muscle Up: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@podcast_muscleup⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔗 Luister op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📰 krijg de laatste updates: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠muscleupmedia.nl

In aflevering 9 van seizoen 7 van de Muscle Up Podcast spreken we met Wilco van Rooijen, bergbeklimmer, avonturier en iemand die zijn leven heeft ingericht rondom nieuwsgierigheid, vrijheid en liefde voor de bergen.

Wilco beklom onder andere Mount Everest en K2 zonder zuurstof, overleefde een rampzalige expeditie op K2 waarbij hij collega’s én zijn tenen verloor, en ging op expedities naar de Noord- en Zuidpool. Alsof dat nog niet genoeg was, roeide hij ook de oceaan over. Maar deze aflevering gaat niet over stoerdoenerij of records.

Voor Wilco is een berg een spiegel. Een plek waar je fysiek en mentaal scherp moet zijn, maar uiteindelijk afhankelijk blijft van iets groters: moeder natuur. Hij deelt waarom hij bewust buiten de lijntjes kleurt, zijn eigen pad volgt en projecten kiest die hij simpelweg leuk vindt — niet omdat ze indruk maken, maar omdat ze kloppen.We praten over groot durven dromen, klein durven beginnen, omgaan met risico, verlies, ego, en waarom geluk vaak ontstaat zodra je stopt met leven naar de verwachtingen van anderen.

Deze aflevering gaat over vrijheid, avontuur, zelfkennis en de moed om je eigen weg te blijven lopen — ook als niemand anders hem begrijpt.

🎧 Een gesprek voor iedereen die voelt dat er méér is dan veilig kiezen, maar zoekt naar hoe je dat op jouw manier kunt doen.

📲 Volg Wilco: ⁠⁠⁠⁠⁠@wilcovanrooijen

🎧 Volg Muscle Up: ⁠⁠⁠⁠⁠@podcast_muscleup⁠⁠⁠⁠⁠

🔗 Luister op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📰 krijg de laatste updates: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠muscleupmedia.nl