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 「静かなのに疲れる」と感じているあなたへ。エムズシステムが提案する、脳と心を整えるための『音環境宣言』。 質の高い睡眠や、日々のメンタルヘルスケア、自律神経のバランスに役立つ「音の空間」についてお届けします。 スピーカーの技術論ではなく、現代人が忘れかけている「深呼吸できる空間」を取り戻すためのポッドキャストです。M's system Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • 第1回：なぜ「静か」なのに疲れるのか ～脳が無意識に追う「音の方向」～

      第1回：なぜ「静か」なのに疲れるのか ～脳が無意識に追う「音の方向」～
      Feb 12 2026
      「防音性能は上がったはずなのに、家で休まらない」
      「眠っても疲れが取れない」

      そう感じている方は多いのではないでしょうか。
      第1回は、現代人が抱える「見えない疲労」の正体に迫ります。

      その原因は、私たちの脳が本能的に行っている「ある処理」にありました。
      スピーカーや家電の話ではなく、人が本来持っている「回復する力」を取り戻すためのお話です。

      ■今回の内容
      ・静かなのに疲れる「現代の住環境」のパラドックス
      ・脳は無意識に「音の方向」を追いかけ、消耗している
      ・人を回復させる「自然界の音」と「生活音」の決定的な違い
      ・空間を整える「音のエアコン」という新しい概念

      音を「聴く」ことから、音の中で「呼吸する」ことへ。
      暮らしの質を変えるヒントをお届けします。

      ▼ エムズシステム公式サイト
      https://mssystem.co.jp/
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      5 min
    • 第0回：音環境宣言 ～静かなのに疲れるあなたへ～

      第0回：音環境宣言 ～静かなのに疲れるあなたへ～
      Feb 1 2026

      「静かなのに疲れる」と感じているあなたへ。
      エムズシステムが提案する、脳と心を整えるための『音環境宣言』です。

      スピーカーの技術論ではなく、現代人が忘れかけている「深呼吸できる空間」を取り戻すためのメッセージをお届けします。


      ■今回の内容

      • なぜ静かなのに疲れるのか？（音環境ストレス）
      • 音は「聞くもの」ではなく「空間の質」である
      • 音のエアコンという考え方


      質の高い睡眠や、日々のメンタルヘルスケア、自律神経のバランスに役立つ「音の空間」を一緒に考えていきましょう。


      ▼ エムズシステム公式サイト
      https://mssystem.co.jp/
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      3 min
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