Épisodes

  • Quanto influiscono sulla nostra produttività le persone di cui ci circondiamo??
    Sep 18 2023

    Quante volte sentendo una critica capita di abbattersi e non riuscire più a trovare le forze per continuare quella dieta, quella scheda di allenamento, quel lavoro che tanto volevamo prima?? Quante volte è capitato di diventare sgonfi di energia a causa di persone che risucchiavano quasi come vampiri quest'energia? Se anche a te è capitato.. ti consiglio di ascoltare questa puntata del podcast... ricordati di farmi sapere anche la tua opinione nel Direct di instagram =)

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    16 min
  • Alimentazione e neurodegenerazione: c'è correlazione??
    Jun 9 2023

    In questa puntata del podcast ti spiegherò la correlazione tra neurodegenrazione e alimentazione e se sei fan di Harry Potter c'è un esempio che potrebbe piacerti tantissimo!! =)


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    12 min
  • oh mama l'ho fatto davvero
    Jun 1 2023

    Ciao sono Ada e sono una biologa nutrizionista, ma non solo... in questo episodio mi presento. Mi piacerebbe poter ricevere da chi mi ascolta domande e feedback sul mio account instagram adascognamiglio08. Questo canale vuole essere volto a parlare di scelte per l'università, ambiente universitario/ospedaliero, alimentazione, metodo di studio, e ovviamente dottorato e ricerca.

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    10 min