Hello sunshines ✨

Aujourd’hui on se retrouve pour un épisode tout en douceur et en conscience autour d’un sujet passionnant : le cerveau féminin 🧠🌸

À travers les apports de la neuroscientifique Dr Sarah McKay — dont le livre The Women's Brain Book et l’interview dans The Mel Robbins Podcast m’ont beaucoup inspirée, on parle de :

💫 Les malentendus autour du cerveau des femmes

🩸 Le cycle, les hormones, et les grandes transitions de vie

🌱 Comment mieux écouter notre cerveau au lieu de vouloir le “corriger”

📚 Références :

– The Women's Brain Book – Dr Sarah McKay

– The Ultimate Guide to the Female Brain – Mel Robbins Podcast (juin 2025)

On se retrouve sur Insta & TikTok pour la suite des aventures ✨ → @minimoystherapy

D’ici là, prends soin de toi & de ton cerveau 🧘‍♀️

bisouille

🌺☀️

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hello Sunshines, ✨

aujourd'hui on se retrouve pour discuter du des notions de l’ikigai et du dharma. Dans cet épisode on verra :

• Les définitions de ces notions 🧠
• Ce qu’elles signifient pour nous🪞
• Comment elles sont une manière de se reconnecter à soi 🌱

on se retrouve sur Instagram et TikTok pour la suite des aventures jusqu'à lundi prochain

bisouille

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hello Sunshines, ✨

aujourd'hui on se retrouve pour discuter du couple et de l'ajustement d'un emménagement à deux. Dans cet épisode on verra :

• Pourquoi vivre à deux peut être un test émotionnel 🧠
• Comment le couple peut être un miroir 🪞
• Le couple, terrain de croissance personnelle ? 🌱
• 4 Tips pour une vie à deux plus consciente 💡

on se retrouve sur Instagram et TikTok pour la suite des aventures jusqu'à lundi prochain

bisouille

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Hello Sunshines 💫

aujourd’hui on se retrouve dans un épisode où on parle de la jalousie, ses différents niveaux et un peu son origine dans nos relations. Très souvent idéalisée ou parfois mal vu, on fait un peu un état des lieux !

bon lundi et bonne écoute, 🧡🌺☀️

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Hello Sunshines ✨

Aujourd’hui petit épisode qui parle de la routine du matin, et de son importance dans notre journée et notre quotidien 🌸

en espérant que ça vous plaise, bon lundi et on se retrouve sur IG et TikTok @minimoystherapy

🧡🌺☀️

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Hello Sunshines ☀️

aujourd’hui on se retrouve avec un nouvel épisode où on parle de l’empathie, sa raison d’être ses mécanismes et comment la gérer 💫

J’espère que ça vous plaira, en attendant on se retrouve sur IG et tiktok @minimoystherapy

bisoussss

🧡🌺☀️

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Hello Sunshines ✨

Aujourd'hui on se retrouve pour discuter du nouveau livre de Mel Robbins. Podcastrice que j'écoute depuis bientôt 2 ans, elle vient de sortir la "Let them Theory". Après avoir écouter son podcast là dessus, et ses interview avec Jay Shetty j'avais terriblement envie de vous en parler !

Sujet inspirant et qui nous pousse à nous remettre en question, la Let Them Theory c'est quoi ?💫

des bisousssss, passez un bon lundi

🧡🌺☀️

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Hello Sunshines ✨

dans cet épisode on parle résilience, essais et outils pour avancer dans des périodes où on se sent impuissants 🤍

déjà 1 an que le podcast est sorti, merci d’être là bon lundi à vous 🫶🏼

on se retrouve sur les réseaux (IG, TikTok) @minimoystherapy

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