Couverture de Métamorphose By Vincent Assenfi

Métamorphose By Vincent Assenfi

Métamorphose By Vincent Assenfi

De : Vincent ASSENFI
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Un corps qui change, un esprit qui s’élève. “Métamorphose”, c’est le podcast de ceux qui prennent leur vie en main. Chaque épisode raconte un parcours, une claque, une révélation. Sport, discipline, échecs, victoires : ici, pas de miracle, juste du travail et de la vérité.


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Vincent ASSENFI Hygiène et vie saine
Épisodes
  • LE SPORT A CHANGÉ SA VIE | L’interview de Sandyd Zitouni #1

    LE SPORT A CHANGÉ SA VIE | L’interview de Sandyd Zitouni #1
    Jul 27 2025

    🎙️ Premier épisode du podcast !


    Aujourd’hui, je te propose un échange puissant avec un ami et athlète hors du commun : Sandyd.


    💥 Il a perdu près de 40 kilos, s’est reconstruit physiquement et mentalement, et aujourd’hui, le sport a changé sa vie. Son parcours est un exemple de discipline, de volonté… et de résilience.


    Dans cet épisode, on parle de :


    • ✅ Son déclic pour changer de vie
    • 🥵 Comment il a perdu 40 kg sans jamais lâcher
    • 🧠 Son rapport au mental, à la motivation et à la discipline
    • 🚧 Ses galères, ses victoires, ses conseils pour ceux qui veulent se lancer
    • 🙌 Et surtout, son parcours humain ultra inspirant



    👉 Si tu es dans une période de doute, si tu veux te (re)mettre au sport, ou si tu cherches une vraie dose de motivation authentique, cet épisode est pour toi.


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    43 min
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