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Is a daily cold plunge the path to longevity and good health? Is natural always better, healthier and safer? Do cold temperatures cause coughs, colds and flus? Is putting onions in your socks at night the secret to recovering from viral illnesses? Does a full moon really change our behaviour and mood? Do so called “bleach baths” help for eczema? We dive into the science to discern whether these popular health beliefs are fact or fiction.

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