Technik-Chaos, Ölgemälde-Look und jede Menge Wettkampf-Talk: Leti und ich blicken auf das legendäre EVO-Wochenende zurück, zwischen Feuerwerk, Backstage-Buffet, Coaches-Reihen und der Frage, warum die EVO für Natural-Athletinnen so besonders ist. Wir sprechen über Siege und Siegerinnen, die richtige Farbe auf der Haut, Hautprobleme beim Tanning, Peak-Week-Entscheidungen und Mentoring neben dem Coaching-Alltag. Dazu gibt's Leti-News aus Frankfurt, ihre spontane Wimpernstudio-Idee, verschlafene Termine, Gedanken zu Roman Fritz und den Masters, einen Reminder, wie schnell man Zink überdosieren kann, und ein Codewort, das euch zum Lachen bringen wird.

Alte-Garde-Folge mit Leti! Sie hat in den letzten Tagen große Neuigkeiten verkündet, und wir sprechen ganz offen darüber: Warum sie sich vom Wettkampfsport zurückzieht, ihren Oberkörper nicht mehr fühlt, bewusst downsized und sich stattdessen auf Reisen, Flexibilität und Lebensqualität konzentriert. Dazu erzähle ich von meinem verrückten Wettkampfwochenende, von einer Newcomerin, die am Abend vor ihrer Show plötzlich ohne Coach dastand, und von meinen Gedanken zum Thema Verantwortung als Coach. Außerdem sprechen wir darüber, wie sehr sich die Psyche unter Substanzen verändern kann, warum Aufklärung wichtiger ist als Verurteilung, wie unterschiedlich die Wege von Athletinnen aussehen und was in der Herbstsaison ansteht: IFBB Classic, Petersberg, Rumänien und mehr. Zum Schluss gibt's einen Ausblick auf die geplante Weihnachtsfolge mit Lena und Martina.

Endlich wieder in Urgestein-Besetzung: Leti ist zurück im Podcast! Wir sprechen über den Olympia und darüber, dass gleich vier deutsche Figure-Athletinnen in den Top 10 standen, inklusive Denise auf Platz 3. Dazu: unsere Einschätzungen zu Lena, Jenny, Nadine und Dota, die Frage, warum die filigranen Looks aktuell vorne lagen, Mike Sommerfelds Auftritt in der Classic Physique, Nick Walker und die Siegerin der Women's Physique. Außerdem erzählt Leti ganz offen, was in den letzten Monaten bei ihr passiert ist: Social-Media-Pause, Neuanfang in Frankfurt und warum sie sich entschieden hat, Content nur noch so zu machen, wie es sich für sie richtig anfühlt. Wir reden über Lächeln auf der Bühne, Prep-Chaos mit Magen-Darm und kranken Athletinnen, Wettkampfplanung für die Herbstsaison, Hormone, Psyche und warum man sich bei Substanzen niemals auf Untergrundquellen verlassen sollte. Und zum Schluss gibt's mein Horrorszenario von gestern: eine ziemlich beängstigende Begegnung am Waldparkplatz.