Couverture de Mar interno

Mar interno

Mar interno

De : Vanessa Martinelli
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À propos de ce contenu audio

 Mar Interno es un podcast para reflexionar y entender nuestras emociones. Vanessa te cuenta acerca de sus reflexiones sobre sus relaciones, redes sociales, metas, el selflove y la vida en todos los aspectos. IG: vanemartinelli98 Tik Tok: vane_marinternoVanessa Martinelli Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • ¿Cómo vencer la procrastinación?

      ¿Cómo vencer la procrastinación?
      Dec 23 2023

      Holi! te ayudo y comparto técnicas para dejar de procrastinar.

      IG: vnssmar_
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      16 min
    • Hablemos de los hábitos

      Hablemos de los hábitos
      Dec 1 2023

      En este episodio te comparto una parte de lo que sé, acerca de los hábitos y una pequeña intro del libro hábitos atómicos. Recuerda que construir un hábito toma tiempo, sé paciente y comprensivo contigo. <3

      Instagram: Mar_Interno_

      Tik Tok: vane_marinterno
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      18 min
    • ¿Volviendo a la rutina?

      ¿Volviendo a la rutina?
      Oct 27 2023

      Holis <3, me di un break durante mucho tiempo, pero volvimos a Mar interno. Estoy feliz de retomar la rutina nuevamente, a veces está bien perderse para volverse a encontrar. Lo importante es seguir avanzando para poder ser mejores que ayer.

      Instagram: mar_interno_
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      18 min
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