Couverture de Mangia Vesti Ama

Mangia Vesti Ama

Mangia Vesti Ama

De : Simona Frasca
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

Se a 40+ senti di aver perso te stessa insieme al tuo punto vita, io ti capisco perfettamente! Sono Simona, ex stilista che a 47 anni sta studiando per diventare Coach e Educatrice Nutrizionale Olistica. Qui condivido con Donne over 40, il mio percorso di trasformazione mentre lo vivo: dalle scoperte sulla nutrizione naturale, alla fashion Therapy, fino alla crescita personale. Niente guru o ricette perfette - solo una compagna di viaggio che sta imparando come te. Ogni due martedì, cresciamo insieme verso la versione più autentica e potente di noi stesse ✨Simona Frasca Hygiène et vie saine
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • Cambiare vita dopo i 40: Smetti di pensare che è troppo tardi!
      Sep 16 2025

      In questo episodio sfatiamo il mito delle "tappe obbligatorie" della vita e scopriamo perché le regole che ci siamo imposte (o che ci hanno imposto) sono spesso solo costruzioni mentali. La vita non è una gara e non esiste un'età "giusta" per reinventarsi.

      Ti racconto la mia esperienza e altre storie di donne che hanno cambiato la loro vita con coraggio dopo i 40.

      Se ti senti stretto nella tua attuale vita, se pensi che sia troppo tardi per cambiare carriera o se sei stufa di vivere secondo le aspettative degli altri, questo episodio potrebbe cambiarti la vita!

      "Nella vita non vince chi arriva primo, vince chi partecipa."

      Simona Frasca

      Afficher plus Afficher moins
      29 min
    • Capelli Grigi: Lui è Affascinante, Lei Vecchia! - Parliamone
      Sep 2 2025

      Facciamo un gioco: George Clooney: affascinante o vecchio? Richard Gere:sexy o finito? Anderson Cooper: attraente o da rottamare? Scommetto che li trovate tutti affascinanti, vero? Adesso immaginate le stesse persone, ma donne. Helen Mirren, Jamie Lee Curtis, Meryl Streep... Alcune le celebrate,altre le compatite. Perché? Oggi scopriamo insieme la grande ingiustizia dell'invecchiamento e vi racconto storie che vi faranno arrabbiare.

      Voglio assolutamente sapere cosa ne pensi.

      Scrivimi in DM su Instagram, ti leggo.

      Afficher plus Afficher moins
      29 min
    • Ho l'armadio pieno ma non ho mai niente da mettere: la "sindrome dell'abbondanza vuota"
      Aug 19 2025

      Anche tu non sai mai cosa mettere con l'armadio stracolmo? In questo episodio scoprirai cos'è la 'sindrome dell'abbondanza vuota' e il metodo per uscirne definitivamente. Include la regola dei 30 secondi che cambierà il tuo rapporto con il guardaroba e una fantastica challenge!


      Afficher plus Afficher moins
      19 min
    Aucun commentaire pour le moment