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Mainova Energie Akademie – Der Podcast

Mainova Energie Akademie – Der Podcast

De : Mainova AG
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À propos de ce contenu audio

 In diesem Podcast dreht sich alles um Laufen, Bewegung, Motivation und die passende Ernährung – damit du deine ganz persönlichen sportlichen Ziele erreichst. Im Auftrag der Mainova AG – dem größten Energieversorger im Rhein-Main-Gebiet –kommen hier Hobbyathleten, Profis und Experten zu Wort. Sie erzählen ihre persönlichen Geschichten, teilen ihre Erfahrungen und unterstützen dich mit praktischen Tipps auf deinem Weg, deine sportlichen Ziele zu erreichen! Egal, ob Neuling, Fortgeschritten oder Profi: Höre jetzt rein, bleibe mit uns in Bewegung und verwirkliche deine Ziele!Mainova AG Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • Mit der Kraft der Emotionen durch den Winter: Im Gespräch mit Thea Heim

      Mit der Kraft der Emotionen durch den Winter: Im Gespräch mit Thea Heim
      Nov 9 2023
      Als Kind startete Thea Heim bereits bei Bambini-Läufen, heute ist sie eine der besten deutschen Marathon-Läuferinnen. Das Laufen auch zu genießen, musste sie selbst dabei erst lernen. Im Podcast erklärt sie, wie man intensives Training in den Arbeitsalltag integriert, wie man mit einem positiven Mindset durch den Winter kommt und warum man perfekt angezogen ist, wenn man am Start leicht friert.
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      43 min
    • Abwechslung unter den Füßen: Im Gespräch mit David Sauceda

      Abwechslung unter den Füßen: Im Gespräch mit David Sauceda
      Oct 24 2023
      In dieser Episode des Mainova Energie Akademie-Podcasts dreht sich alles um die aufregende Welt des Trail-Runnings im Taunus. Im Gespräch mit Anne Graul verrät David Sauceda, wie Trail-Running nicht nur Höhenmeter über Stock und Stein bietet, sondern auch die Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken. Die vielfältige Landschaft des Naturparks Taunus bietet Möglichkeiten für Trainingsvielfalt und Stabilitätstraining. Profitiere von Davids inspirierender Trainingsleidenschaft seit 2017 und erhalte wertvolle Tipps für dein Training.
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      36 min
    • Menschen in Bewegung

      Menschen in Bewegung
      Oct 6 2023
      In unserer neuesten Mainova Energie Akademie Podcast-Episode begleitet Anne Graul Herrn von Opel durch den malerischen Opel-Zoo. Erfahrt wie die Familie wertvolle Impulse in Frankfurt Rhein-Main gesetzt hat, welche Rolle der Opel-Zoo heute noch dabei spielt und warum Herr von Opel das große Bedürfnis hat, mit der Stiftung Spazierengehen die Menschen in Bewegung zu bringen.
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      45 min
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