🎙️ Retard : le piège de la comparaison

Tu as déjà eu cette sensation d’être en décalage ?

Que les autres avancent plus vite que toi ?

Que tu n’es « pas au bon endroit », « pas au bon âge », « pas au bon moment » ?

Dans cet épisode, on parle vrai.

On parle de la vingtaine, cette décennie où tu testes, tu échoues, tu recommences, où rien n’est clair mais tout se construit en silence.

On parle de la trentaine, cette période où tu commences à concrétiser, à récolter les graines semées quand tu doutais encore.

Et surtout… on parle de la pression, celle qu’on ressent en tant que femme, face au temps, aux attentes, aux comparaisons, aux regards extérieurs.

La vie n’a pas de retard.

Il n’y a que ton rythme.

Et il est suffisant.

📍 Disponible dès 7h30 sur Spotify, Apple Podcasts & toutes les plateformes.

🎥 Version vidéo à 20h sur YouTube.

✨ Si tu te sens “en retard”, cet épisode est pour toi.

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La vie ne tient qu’à un fil.

Parfois, il suffit d’un départ pour nous rappeler à quel point on est de passage.

Cet épisode, non filmé, c’est mon instant de confession.

Une façon de me souvenir.

À force de courir, on oublie de dire “je t’aime”,

on oublie de pardonner,

on oublie que tout peut s’arrêter demain.

🎙️ La petite minute de réflexion — “La vie ne tient qu’à un fil”

🎧 Disponible sur toutes les plateformes.

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🎧 Le goumin à l’âge adulte

Tu sais ce qu’est le goumin ?

Pas celui de 17 ans où tu pleures deux jours et tu passes à autre chose.

Je te parle du vrai, celui qu’on vit après 25 ans. Celui qui te retourne le cœur, te fait questionner toute ta vie… et parfois même t’inscrire au yoga, parler aux arbres ou te mettre au sport comme si la paix intérieure se trouvait entre deux squats. 😅

Parce qu’à l’âge adulte, le chagrin d’amour ne brise pas seulement le cœur. Il bouscule tes repères, ton quotidien, parfois même ton ego.

Mais il t’apprend aussi un truc essentiel : te retrouver toi. 🌱

Dans cet épisode, je te parle sans filtre des 3 phases qu’on traverse quand tout s’écroule :

💔 la douleur

🌀 le manque

🌸 et la renaissance

Un épisode vrai, drôle par moments, mais surtout… plein de douceur. Parce qu’on finit toujours par guérir. Lentement, mais sûrement.

🎧 Épisode disponible sur toutes les plateformes de podcasts — et en vidéo sur YouTube.

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