Couverture de Ma terre happy | Bien-être & spiritualité

Ma terre happy | Bien-être & spiritualité

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De : Lili-Rose BREIT
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Ma Terre Happy, c'est le podcast dédié aux esprits curieux de la spiritualité, du bien-être, du développement personnel et des médecines douces.

Ensemble, plongeons dans des sujets variés et explorons les profondeurs de notre monde intérieur avec l'intention de mieux nous comprendre et de naviguer sereinement dans cette aventure qu'est la vie.

Pour améliorer ton quotidien et ancrer de nouveaux comportements, découvre dans chaque épisode des actions concrètes à mettre en place.

Un épisode long complet chaque mardi :)

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Développement personnel Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Réussite personnelle Spiritualité
Épisodes
  • La réalité de l'attachement sécure (ce n'est pas ce que vous croyez!) - Gwenaelle Persiaux (mini-série attachement 4/4)
    Jun 11 2026

    Et si l'attachement sécure n'était pas si idéal ? Un attachement implique deux personnes, mais alors que se passe-t-il quand une personne est sécure et que l'autre ne l'est pas ?

    Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle, psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte l’attachement sécure.
    Pourquoi avoir un attachement sécure n'est pas forcément corrélé au fait d'avoir des relations saines ?

    On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹

    Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre :

    ✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance
    ✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions

    Un épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre.

    Ressources :

    📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : « Blessé par le lien, guéri par le lien »

    📚 Le livre précédent de Gwenaëlle, coécrit avec Yohanna (illustratrice), autour des styles d’attachement

    Pour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi afin d’analyser ton contenu sur les réseaux sociaux : https://calendar.app.google/zXAa53hDZGkW5tT39

    Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?

    Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08

    Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/

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    20 min
  • Une psychologue explique ce qui aide les personnes désorganisé à guérir - Gwenaelle Persiaux (mini-série attachement 3/4)
    Jun 10 2026

    Et si vos relations amoureuses n’étaient pas “toxiques”… mais simplement le reflet de votre style d’attachement ?

    Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle, psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte l'attachement désorganisé !

    Pourquoi certaines personnes ont besoin d’être rassurées en permanence ?

    Pourquoi d’autres fuient dès que ça devient trop intime ?

    Pourquoi certaines personnes sont-elles autant attirées par l’intimité que par la peur d’être au contact de celle-ci ?
    On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹

    Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre :

    ✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance

    ✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions

    ✨ Le lien entre attachement, amour de soi et vulnérabilité

    ✨ Pourquoi le lien peut autant blesser… que guérir

    Un épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre.

    Ressources :

    - 📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : Blessé par le lien, guéri par le lien”

    - 📚 Le livre précédent de Gwenaëlle co-écrit avec Yohanna (illustratrice) autour des styles d’attachement

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    Vous allez comprendre comment votre style d’attachement influence :

    vos relations amoureuses

    votre manière d’aimer

    votre peur du rejet

    votre besoin d’espace

    votre dépendance affective

    votre rapport à l’engagement

    votre estime de soi

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    24 min
  • Une psychologue explique ce qui aide les personnes anxieuses à guérir - Gwenaelle Persiaux (mini-série attachement 2/4)
    Jun 9 2026

    Et si vos relations amoureuses n’étaient pas “toxiques”… mais simplement le reflet de votre style d’attachement ?

    Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle, psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte le style d'attachement anxieux.

    Pourquoi certaines personnes ont besoin d’être rassurées en permanence ?

    Pourquoi d’autres fuient dès que ça devient trop intime ?

    On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹

    Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre :

    ✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance

    ✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions

    ✨ Les dynamiques entre profils anxieux et évitants

    ✨ Le lien entre attachement, amour de soi et vulnérabilité

    ✨ Comment tendre vers un attachement plus sécure

    ✨ Pourquoi le lien peut autant blesser… que guérir

    Un épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre.

    Ressources :

    - 📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : Blessé par le lien, guéri par le lien”

    - 📚 Le livre précédent de Gwenaëlle co-écrit avec Yohanna (illustratrice) autour des styles d’attachement

    Pour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/zXAa53hDZGkW5tT39

    Vous allez comprendre comment votre style d’attachement influence :

    vos relations amoureuses

    votre manière d’aimer

    votre peur du rejet

    votre besoin d’espace

    votre dépendance affective

    votre rapport à l’engagement

    votre estime de soi

    votre sécurité émotionnelle

    Dans cet épisode, on parle aussi :

    ✨ d’amour de soi

    ✨ de blessures émotionnelles

    ✨ de dépendance affective

    ✨ de trauma et d’enfance

    ✨ de guérison émotionnelle

    ✨ de relation anxieux / évitant

    ✨ de vulnérabilité

    ✨ de communication dans le couple

    ✨ d’attachement sécure acquis

    Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?

    Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08

    Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/

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    22 min
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