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Ma déclaration

Ma déclaration

De : Amélie Marzouk
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À propos de ce contenu audio

Bienvenue sur Ma déclaration, le podcast qui vous apprend à vous aimer un peu plus chaque jour.


Je suis Amélie Marzouk, artiste photographe, et dans mon studio, je rencontre chaque jour des femmes qui s'excusent de ne pas être assez.

A travers mes portraits je leur apprends à se regarder autrement avec le cœur et sans avoir peur.


Ce podcast est né du même élan, celui de vous donner envie de vous aimer vraiment.


Ici je vous partage chaque jour une invitation à vous connecter à vos émotions.

Et chaque mois, je donne la parole à une femme qui nous raconte son chemin pour apprendre à s'aimer avec ses doutes, ses luttes et sa lumière.


Parce que l'amour n'est pas une arrivée mais une traversée, ma déclaration est une respiration et des petites graines pour se dire je t'aime.

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Amélie Marzouk Hygiène et vie saine Sciences sociales
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • #81 - Personne ne va venir te sauver

      #81 - Personne ne va venir te sauver
      Nov 29 2025

      Aujourd'hui je voudrais te rappeler que personne ne va venir te sauver. Tu es la seule à pouvoir le faire. Ta famille et tes ami.es peuvent te conseiller, te soutenir, mais personne ne pourra agir et avancer à ta place. Rappelle-toi que tu peux compter sur toi. Tu peux le faire et tu vas y arriver.


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      2 min
    • #80 - Ne te décourage pas

      #80 - Ne te décourage pas
      Nov 28 2025

      Aujourd'hui je voudrais te donner du courage. Parce que tu le mérites. Vraiment. Certains jours, tu as l'impression de te battre sans résultat visible et de vider la mer à la petite cuillère, mais chaque petit pas compte pour atteindre tes rêves. Et ça ne prend jamais 5 minutes, le plus souvent ça prend 10 ans. Alors ne te décourage pas et continue d'y croire.

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      2 min
    • #79 - Tu n'es pas parfaite

      #79 - Tu n'es pas parfaite
      Nov 27 2025

      Aujourd'hui je voudrais te rappeler que tu n'es pas parfaite et que tu ne le seras jamais. Alors tu peux relâcher la pression, ne plus courir après la perfection que tu n'atteindras jamais. Tu n'as pas besoin d'être parfaite pour être aimée.


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      2 min
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