Épisodes

  • 336 - Wenn Gesundheit ungesund wird

    336 - Wenn Gesundheit ungesund wird
    Jun 21 2025
    Andi hat immer noch Heuschnupfen und Kuis ist langsam genervt von den immer wiederkehrenden Trends der Fitness Branche.
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    56 min
  • 335 - Der OPTIMALE Trainingsplan

    335 - Der OPTIMALE Trainingsplan
    Jun 14 2025
    Andi entdeckt das Protein Riegel nach Protein schmecken und gibt euch ein sich selbst machendes Löwenanteil Rezept.
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    1 h et 24 min
  • 334 - MTMT DELTΔ - Die Zukunft von MTMT

    334 - MTMT DELTΔ - Die Zukunft von MTMT
    Jun 7 2025
    Andi ist enttäuscht dass Kuis The Last of Us Staffel 2 noch nicht zu Ende geschaut hat aber Kuis will lieber über die zukünftigen Projekte von MTMT Reden.
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    42 min
  • 333 - Q&A: Kraftstandards, Regeneration, Lichttherapie & Athletiktraining für Kinder

    333 - Q&A: Kraftstandards, Regeneration, Lichttherapie & Athletiktraining für Kinder
    May 31 2025
    Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
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    1 h et 35 min
  • 332 - Science Based Muskelaufbau - mit Thomas Gajda

    332 - Science Based Muskelaufbau - mit Thomas Gajda
    May 24 2025
    Trainingsvolumen, Studien & effektive Trainingsreize
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    1 h et 23 min
  • 331 - Gesundheit, Prävention & Rohgang vs Süßstoffmafia

    331 - Gesundheit, Prävention & Rohgang vs Süßstoffmafia
    May 17 2025
    Wo ist bei diesen Themen der gesunde Menschenverstand geblieben?
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    58 min
  • BONUSEPISODE - Longevity Talk mit Nils Behrens

    BONUSEPISODE - Longevity Talk mit Nils Behrens
    May 15 2025
    Nils spricht mit Experten aus verschiedenen Bereichen über Gesundheit in unserer modernen Welt.
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    1 h et 7 min
  • 330 - Biomechanik Nerd Talk: Hüfte & Becken

    330 - Biomechanik Nerd Talk: Hüfte & Becken
    May 10 2025
    Eine Folge für alle Bewegungs- & Anatomie-Nerds!
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    1 h et 20 min