On croit souvent que la trahison est toujours un choix conscient.

Et si parfois, elle naissait surtout de la naïveté, de l’excès de confiance et du manque de limites ?

Dans cet épisode, on parle de ces situations où, sans s’en rendre compte, on fait entrer le loup dans la bergerie.

Un épisode pour réfléchir, prévenir et protéger son couple, sans paranoïa, mais avec lucidité.

Adresse e-mail :

microlibre.communication@gmail.com

📕 :Les relations toxiques de Bernardo Stamateas.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvelle année, nouvelles résolutions ? Et si ton vrai objectif était simplement d’aller mieux, pas à pas, sans pression ni illusion.

📕 “Atomic Habits” – James Clear

Un livre qui montre comment de petits changements quotidiens,

tenus dans le temps,

peuvent vraiment transformer une vie.

Adresse e-mail :

microlibre.communication@gmail.com

TIKTOK:https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-92mqTAcskRa

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les fêtes sont censées rapprocher, mais elles mettent aussi en lumière les excès, les différences de moyens et les comparaisons.

Dans cet épisode, on parle de surconsommation, de conscience et de ce qu’on retient vraiment une fois les fêtes passées.

📖 Recommandation de lecture

L’art de la simplicité – Dominique Loreau

Un livre qui aide à prendre du recul sur la consommation et à redonner du sens à l’essentiel.

🎶 Musique

Morning Routine

Musicien : Wes Harris (from Audiio)

Adresse e-mail :

microlibre.communication@gmail.com

TIKTOK:https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-92bSPaywR7r

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vivre dans le passé ou attendre que le futur règle tout peut t’éloigner de toi-même.

Dans cet épisode, on parle des regrets, de la colère liée à ce que tu as perdu, de l’attente permanente… et de l’impact réel que ça a sur ton mental et ton épanouissement.

Un épisode pour reprendre pied dans le présent et avancer avec plus de clarté.

Adresse e-mail :

microlibre.communication@gmail.com

📕:Un merveilleux malheur – Boris Cyrulnik

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand la pension alimentaire dépasse les besoins réels, les liens familiaux peuvent se fragiliser.

Un épisode pour comprendre, prendre du recul et remettre l’enfant au centre après une séparation.

Adresse e-mail :

microlibre.communication@gmail.com

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-92Em5g9EoL4

📘 Livre : Coparentalité apaisée – Isabelle Filliozat

📺 Série : Marriage Story ( Netflix)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu abandones tes projets, tes objectifs ou tes relations trop rapidement ? Dans cet épisode, découvre pourquoi tu bloques, comment retrouver ta force mentale, ta constance et transformer tes échecs en apprentissages.

Adresse e-mail :

microlibre.communication@gmail.com

TIKTOK:https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-9226Hze3y0U

📕 : L’homme qui voulait être heureux Laurent Gounelle.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on plonge en profondeur dans le mécanisme de la plainte et l’impact réel qu’elle peut avoir sur ton cœur, ta vie de couple, tes relations sociales et même ton énergie au quotidien.

📖 Recommandation de lecture

“La Gratitude, un chemin vers la joie” – Robert Emmons.

Adresse e-mail :

microlibre.communication@gmail.com

TIKTOK:https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-91qRxsokXp8

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te parle de ce que vit réellement un enfant quand il se retrouve au centre d’un conflit parental. Comment il ressent, comment il souffre en silence… et comment, malgré tout, ton attitude peut devenir son refuge et son modèle pour la vie.

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-91dLjM6uM0U

Adresse e-mail :

microlibre.communication@gmail.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.