Pourquoi certains célibataires ressentent-ils autant de colère ou d’envie face aux couples ?

Dans cet épisode de Micro Libre, on parle de jalousie, de célibat, de comparaison et de cette étrange contradiction : dire qu’on ne veut pas être en couple tout en supportant très mal de voir les autres heureux à deux.

Si le bonheur amoureux des autres te met en colère, peut-être qu’il est temps de te demander pourquoi.

📖 La jalousie. La métamorphose de l’envie — Marie-France Patti

Film

🎬 Le Bonheur des uns… — Daniel Cohen

Adresse e-mail :

microlibre.communication@gmail.com

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi se met-on parfois en avant après un échec ? Quand notre vie ne ressemble plus à ce qu’on avait imaginé, cela peut toucher notre estime de soi, notre identité et notre rapport au regard des autres.

Dans cet épisode, on parle du sentiment d’échec, du besoin de prouver sa valeur et de comment sortir de ce cercle.

📚 Livre : Le Piège du bonheur — Russ Harris
🎬 Film : Le Stratège — Brad Pitt

Adresse e-mail :

microlibre.communication@gmail.com

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi cherches-tu l’amour d’une personne qui ne te choisit pas ? Dans cet épisode, on décrypte le besoin de validation, l’attachement, le manque, l’espoir et cette envie de prouver qu’on mérite d’être aimé. Comprendre pourquoi tu t’accroches peut t’aider à enfin choisir une relation réciproque.

📖 Livre : L’Attachement — John Bowlby
Un grand classique de la théorie de l’attachement, qui aide à comprendre comment nos liens affectifs influencent nos relations.

🎬 Film : (500) jours ensemble — Marc Webb, disponible sur Disney+ en France.

Adresse e-mail :

microlibre.communication@gmail.com

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La rentrée arrive, et avec elle son lot de comparaisons : enfants, école, organisation, travail, réussite, vie de famille… Pourquoi est-ce qu’on regarde autant ce que font les autres ? Entre envie, jalousie et pression, on parle de cette habitude qui peut nous faire oublier notre propre chemin. Et surtout : à quoi bon se comparer si ça ne change rien à notre vie ?

📖 Livre conseillé : Cessez de vous comparer aux autres – Pour être heureux, soyez vous-même ! — Lucy Sheridan.

🎬 Film conseillé : À la recherche du bonheur

Adresse e-mail :

microlibre.communication@gmail.com

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi, alors que tu as une vie stable, une famille, un travail ou des enfants, tu peux te retrouver attirée par des hommes qui t’apportent contrôle, chaos et dépendance ? Peur de finir seule, perte de confiance, attirance pour l’intensité, envie de sauver quelqu’un… On en parle sans détour.

📖 Livre conseillé : Ces femmes qui aiment trop — Robin Norwood

🎬 Série conseillée : Maid — Netflix

Adresse e-mail :

microlibre.communication@gmail.com

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand les conflits familiaux deviennent trop lourds, faut-il vraiment couper les ponts ? Entre les prises de parti, les non-dits, l’orgueil et les blessures, prendre ses distances peut être nécessaire, mais rompre définitivement un lien n’est pas toujours la solution. Un épisode pour réfléchir avant de fermer définitivement la porte.

📖 Livre : Frères et sœurs, les aider à s’aimer — Marcel Rufo

🎬 Film : Le Juge (2014)

Avec Robert Downey Jr. et Robert Duvall. L’histoire suit un avocat qui revient dans sa ville natale après la mort de sa mère et retrouve une famille avec laquelle il est en froid. Il va notamment devoir renouer avec son père et ses frères.

Adresse e-mail :

microlibre.communication@gmail.com

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si les plus beaux souvenirs ne dépendaient pas de l’argent ? 🌞 Même sans partir en vacances, je te donne des idées accessibles à faire en France, au Canada, aux États-Unis, au Congo et plus largement en Afrique : sorties, lieux gratuits, activités en famille ou en amoureux… De quoi profiter de l’été autrement

🎬 Film conseillé : Little Miss Sunshine — à regarder en famille ou en amoureux.

📍 Idées à chercher : parcs, plages, lacs, forêts, marchés, événements municipaux, bibliothèques, centres culturels, concerts et animations gratuites ou à petit prix.

Adresse e-mail :

microlibre.communication@gmail.com

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi remet-on plus facilement sa vie en question pendant les vacances ? Couple, travail, ville, projets… Dans cet épisode, on comprend pourquoi l’été nous pousse à réfléchir, mais aussi pourquoi il faut parfois distinguer une vraie envie de changement d’un simple besoin de souffler.

📚 Livre recommandé

Les Quatre Accords Toltèques – Don Miguel Ruiz

Un livre qui invite à prendre du recul sur ses pensées, ses croyances et ses réactions. Une belle lecture pour réfléchir avant de prendre une décision importante.

🎬 Série recommandée (Netflix)

After Life

Une série touchante qui montre qu’après une période difficile, il est possible de redonner du sens à sa vie sans forcément tout quitter. Elle rappelle que le changement commence souvent par notre façon de regarder les choses, plutôt que par un changement radical de vie.

Adresse e-mail :

microlibre.communication@gmail.com

Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK

Musique: Morning Routine

Musicien: Wes Harris (from Audiio)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.