Couverture de MA PODCAST | ما پادکست

MA PODCAST | ما پادکست

MA PODCAST | ما پادکست

De : Mohamad Moradpoor
Écouter gratuitement

جایی برای زندگی آیدی اینستاگرام : moradpooor.mohamad کانال تلگرام : moradpooormohamadMohamad Moradpoor Science
Épisodes
  • فصل سوم _ اپیزود اول _ چطوری استراحت کنیم؟ اصلا فراغت چه شکلیه؟!
    Jun 19 2026

    نفسمون از جای گرم در نمیاد

    فقط می‌خوایم زنده بمونیم.

    توی این اپیزود می‌خوایم با کمک کتاب "فراغت: دستیابی به زندگی آسوده در دنیای پر از استرس" اثر "جان فیچ و مکس فرنزل" از نشر مون به مفهوم فراغت، استراحت و کار نگاه دیگه‌ای بندازیم.

    Afficher plus Afficher moins
    27 min
  • اپیزود سوم | اختلاف و سازش کردن
    May 6 2025

    این اپیزود از این حرف زدیم که سازش کردن، همون کوتاه اومدنه؟

    چه کسانی توی رابطه سازش می‌کنن؟

    سازش کردن خوبه یا بد؟


    پیج اینستاگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠moradpooor.mohamad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    کانال تلگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠محمد مرادپور⁠


    در این اپیزود به این کتاب‌ها اشاره کردیم:

    وراجی، ایتن کراس - نشر ترجمان

    Act with love - Dr Russ Harris

    Afficher plus Afficher moins
    25 min
  • اپیزود دوم | اختلاف و بیان احساسات
    Apr 15 2025

    این جلسه می‌خوایم از پرهیز تجربی حرف بزنیم؛ یعنی تاثیر پرهیز از بیان احساس توی رابطمون.


    پیج اینستاگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠moradpooor.mohamad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    کانال تلگرام: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠محمد مرادپور⁠


    مقاله‌ها:

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27210826/

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25311292/


    کتاب:

    ( لینک تهیه )

    https://sayehsokhan.com/product/act-with-love/

    Afficher plus Afficher moins
    24 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Aucun commentaire pour le moment