Couverture de Lunes de seriedad

Lunes de seriedad

Lunes de seriedad

De : Stefanie Nieto
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¡Bienvenida! Tu yo del futuro te ha traído hasta aquí.


Soy Stefanie Nieto, y cada lunes comparto contigo experiencias y vivencias personales que muchas mujeres hemos vivido, pero que pocas se atreven a hablar.


Desde antes de nacer, estuve destinada a romper los silencios, secretos y cadenas que muchas veces se pasan de generación en generación. Soy comunicadora social, y hoy uso mi voz para despertar la tuya.


Lunes de Seriedad no es solo un podcast. Es el lugar donde encuentras las respuestas que no sabías que buscabas. Una voz de aliento, un mensaje de tu yo del futuro...


Aquí hay verdad. Hay incomodidad. Pero también hay conexión, profundidad y momentos que te transforman para siempre, para que comiences el mejor de los viajes: el de regreso a ti.


Gracias por permitirme usar mi voz para hacerte llegar este mensaje que tu yo del futuro quiere que escuches.


Con amor,

Stefanie Nieto

© 2026 Stefanie Nieto
Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations Réussite personnelle Sciences sociales
Épisodes
  • EP 096 Quiero vivir en paz, no en lucha
    Oct 28 2024

    Las mujeres vivimos en una constante lucha. Estamos viviendo en una época en la que glorificamos "luchar por todo". Agarramos hombres proyectos como una lucha porque queremos cambiarlos, queremos convertirlos en su mejor versión como si fuera nuestra responsabilidad luchar esa batalla.

    ¿Te suena familiar?

    ¡No! No quiero ser luchona, quiero vivir en paz y dejar de seguir cargando este peso en mi equipaje lleno de luchas innecesarias.

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    Derechos reservados Stefanie Nieto 2026.

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    14 min
  • EP 095 Ordena tu vida
    Oct 21 2024

    Este episodio va dedicado a todas las que no saben por dónde empezar.


    Siempre recibo mensajes por parte de cientos de mujeres en los que me preguntan "¿Por dónde empiezo?" ¿Stefanie, cómo hiciste? ¿Cómo lo hago? y la verdad es que quisiera tener una varita mágica para poder ayudarlas a todas o tener la respuesta que a todas les funcione, pero no es así.


    Todas somos distintas, y por más que nuestros caminos se parezcan, nuestros procesos son únicos, porque nosotras somos ÚNICAS.

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    Derechos reservados Stefanie Nieto 2026.

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    17 min
  • EP 094 PONTE BONITA: Haciendo las paces con lo que veo en el espejo
    Sep 17 2024

    Por años, me miraba en el espejo no solo odiando lo que veía sino odiándome a mí misma.

    Por años, mi cerebro fue mi peor enemigo.

    Solo quien padece de trastornos de la imagen corporal puede entenderlo. Es un enemigo silencioso, es un monstruo que te hace odiarte.


    Este episodio está dedicado para todas las mujeres que en algún momento se sintieron o se sienten como me sentí por muchos años. Anhelo de todo corazón que puedas sanar, que sepas que tú también puedes hacer las paces con tu reflejo y comenzar a amarte como lo grandiosa que eres.


    Eres más que un peso, eres más que una talla.


    Con amor,

    Stef Nieto

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    Derechos reservados Stefanie Nieto 2026.

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    10 min
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