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Liebe Leben - Der Podcast

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De : Melanie Mittermaier - Affären-Managerin & Liebes-Coach
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Ich unterstütze dich bei allen Herausforderungen, die vor, während und nach einer Affäre entstehen. Ob du fremdverliebt bist, in einer Affäre steckst, oder betrogen wurdest, mit meiner Hilfe verstehst du, was da passiert und kommst raus aus dem Gefühlschaos. Du lernst, wie du deine Beziehung nicht nur rettest (falls ihr das wollt), sondern auch wie du sie verbesserst. Du wirst viele Dinge in einem völlig anderen Licht sehen und deine Perspektive auf Liebe und Partnerschaft für immer verändern. Abonniere Liebe Leben, den Podcast mit dem du dein Leben veränderst! Du willst mehr? Arbeite mit mir: VIP-Einzelcoaching und Paarberatung: https://melanie-mittermaier.de/coaching/Melanie Mittermaier Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations Sciences sociales
Épisodes
  • Mein Mann versteht mich emotional nicht: Der Denkfehler dahinter

    Mein Mann versteht mich emotional nicht: Der Denkfehler dahinter
    Oct 22 2026
    Du erzählst ihm, was dich beschäftigt. Er hört zu, antwortet sachlich und wechselt das Thema. Du bist danach einsamer als vorher. In meiner Instagram-Umfrage haben 58 Prozent angegeben, dass sie sich in ihrer Beziehung nicht gesehen fühlen, nur 10 Prozent sagten, bei ihnen sei alles gut. In dieser Folge bekommst du: 1. Was „gesehen werden" psychologisch bedeutet, von Validierung bis zu einem Grundbedürfnis, das schon im Säuglingsalter beginnt. 2. Die 3 Hauptgründe, warum sich Menschen in ihrer Beziehung nicht gesehen fühlen, von Überlastung bis zur fehlenden emotionalen Antwort. 3. Warum „Er sieht mich nicht" oft etwas ganz anderes meint, und warum diese Verwechslung so viel Streit auslöst. 4. Ein Beispiel aus meiner Ehe, bei dem ich mich gefragt habe: Kann ich damit leben, oder nicht? 5. 3 Fragen für dich, bevor der nächste Streit entsteht. Alle Links findest du in den Shownotes.
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    34 min
  • Innere Leere trotz Erfolg und Beziehung: War das schon alles?

    Innere Leere trotz Erfolg und Beziehung: War das schon alles?
    Oct 15 2026
    War das schon alles? Diesen Gedanken kennen viele meiner Klient*innen genau dann, wenn eigentlich alles stimmt: der Partner, der Job, vielleicht sogar die Kinder. Von außen betrachtet läuft alles rund. Und trotzdem ist da dieses leise Gefühl von innerer Leere, das sich nicht wegreden lässt. In dieser Folge bekommst du: 1. Warum „endlich ankommen" für die meisten Menschen ein Zustand bleibt, der sich nie vollständig einstellt, und warum das kein persönliches Versagen ist. 2. Was die hedonistische Tretmühle ist, und warum sich selbst große Erfolge nach kurzer Zeit wieder normal anfühlen. 3. Die Set-Point-Theorie der Glücksforschung, und was das für dein eigenes Wohlbefinden bedeutet. 4. Viktor Frankls vier Grundbedürfnisse, und warum es fast unmöglich ist, sie alle gleichzeitig zu erfüllen. 5. Wie du „Ankommen" für dich neu definierst, als innere Haltung statt als Endzustand. Alle Links findest du in den Shownotes.
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    39 min
  • Ghosting: Affäre meldet sich nicht mehr

    Ghosting: Affäre meldet sich nicht mehr
    Oct 8 2026
    Es gab Nachrichten, Nähe, das Gefühl von etwas Besonderem. Er oder sie hat dir gesagt, wie toll du bist, dass da Gefühle sind. Und dann, von einem Tag auf den anderen: nichts mehr. Keine Nachricht, keine Antwort, keine Erklärung. Als wäre die Person vom Erdboden verschluckt. In dieser Folge bekommst du: 1. Was Ghosting genau bedeutet, und warum es gerade in Affären besonders häufig vorkommt. 2. Warum sich Verwirrung, Selbstzweifel und Kontrollverlust nach dem Kontaktabbruch so extrem anfühlen. 3. Die 5 typischen Reaktionen, die die Situation fast immer schlimmer machen, von Hinterherlaufen bis Vorwürfen. 4. Warum Ghosting eigentlich eindeutiges Verhalten ist, auch wenn es sich unklar anfühlt. 5. 3 Fragen, die dich aus der Ohnmacht zurückholen und zurück in die Eigenverantwortung bringen. Alle Links findest du in den Shownotes.
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    30 min
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