"Kommunikation ist der Schlüssel zum Erfolg." Betina Sander

Nein, es geht hier nicht um Meditation, also pack die Räucherstäbchen wieder ein und hör stattdessen einfach nur zu.

In diesem Thementalk unterhalte ich mich mit der Kommunikationsexpertin Betina Sander über Mediation, ihre Anwendung in Beruf und Alltag und wobei sie so alles helfen kann.

Betina erklärt unter anderem, was Allparteilichkeit bedeutet und was ein Perspektivwechsel damit zu tun hat. Und wir sprechen darüber, welche Gemeinsamkeiten Mediation und psychologische Beratung haben.

Mehr über Betina Sander findest du hier:

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Sabine Dascher-Benz und ich haben uns über unsere Liebe zu Schweden kennengelernt und im Laufe der Zeit festgestellt, dass uns noch mehr verbindet. Sabine war zu Gast in meinem Podcast "Lebenswege – eine Geschichtensammlung" und jetzt haben wir zusammen über das Thema "Kriegsenkel" gesprochen. Kurze Zusammenfassung:Sabine und ich führten eine ausführliche Diskussion über die Auswirkungen des Zweiten Weltkriegs auf die Generation der Kriegsenkel, wobei wir persönliche Erfahrungen austauschten und die Komplexität transgenerationaler Traumata erörterten. Wir sprachen über verschiedene Aspekte wie Selbstwertgefühl, Identität und die Herausforderungen bei der Verarbeitung von Kriegserfahrungen, sowie über Möglichkeiten zur persönlichen Entwicklung und Selbstakzeptanz. Wichtige Links: Kriegsenkelgruppe auf FacebookWebsite von Sabine Dascher-BenzLive-Call Kriegsenkel von Ingrid Meyer-Legrande

In diesem Video tauschen sich Melanie Dewanger (Coachin, Südafrika) und Simone Heydel (Psychologische Beraterin, Schweden) über ihre persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Essstörungen und Diäten aus.Melanie und Simone diskutieren über ihre Erfahrungen mit Körperbild, Gewichtsverlust und Selbstakzeptanz. Melanie berichtet von einer neu gefundenen Akzeptanz ihres Körpers, während Simone noch mit Selbstzweifeln und dem Wunsch nach Veränderung kämpft. Beide teilen ihre Erlebnisse mit Diäten, Bewegung und den Herausforderungen der Wechseljahre.

Sie reflektieren über die Auswirkungen von Glaubenssätzen und verzerrten Selbstwahrnehmungen auf ihr Körperbild.Sie teilen ihre persönlichen Kämpfe mit Schuldgefühlen beim Essen, dem Vergleichen mit anderen und dem ständigen Fokus auf Ernährung.

Beide sprechen darüber, wie diese Themen sie über Jahre hinweg beeinflusst haben und wie schwierig es ist, sich davon zu lösen, selbst in professionellen Kontexten.Hier geht's zum Podcast-Interview mit Melanie Dewanger im Podcast "Lebenswege - eine Geschichtensammlung"Melanie Dewanger findest du auf LinkedIn

Simone Heydel findest du auf LinkedIn#kopfausmisten #talking #deutsch #essstörung #essen #diat #bodyshaming #körperbewusstsein #ernährung #abehmen