Couverture de Les Murmures de Fleur de Lune - Alice te parle & Alice t’apaise

Les Murmures de Fleur de Lune - Alice te parle & Alice t’apaise

Les Murmures de Fleur de Lune - Alice te parle & Alice t’apaise

De : Alice Sanchez
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

Ce podcast propose deux types d’épisodes.

🌙 La série Alice t’apaise, des audios de relaxation et de sophrologie pour ralentir, relâcher les tensions et revenir dans le corps.

🎙 La série Alice te parle, qui explore des questions autour de la vie intime, des relations et de la sexualité.

Dans ces épisodes, Alice aborde des sujets comme le désir, la jalousie, la communication dans les relations, les fantasmes ou encore les dynamiques émotionnelles qui traversent la vie intime.

Les Murmures de Fleur de Lune proposent un espace d’écoute et de réflexion pour mieux comprendre certaines expériences humaines, sans jugement et sans tabou.

Les épisodes sont disponibles sur les principales plateformes d’écoute ainsi que sur le site du Studio Fleur de Lune.

👉 Pour en savoir plus : https://www.studiofleurdelune.fr/les-murmures-de-fleur-de-lune-podcasts

Alice Sanchez
Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire
Épisodes
  • Les différentes formes de relations non exclusives
    Apr 1 2026

    🎧 Sexualité, relations, émotions : je t’en parle ici sans tabou.
    💫 Pour prolonger, retrouve-moi sur Instagram @studiofleurdelune

    Et si aimer ne se limitait pas à une seule forme de relation ?

    Dans cet épisode de Alice te parle, je t’emmène explorer les différentes formes de relations non exclusives : couple ouvert, polyamour, libertinage, anarchie relationnelle…
    Des modèles souvent mal compris, entourés de jugements, et pourtant de plus en plus présents dans les parcours amoureux.

    Ici, pas de discours idéalisé ni de vérité universelle.
    On vient poser des mots, comprendre les dynamiques, et remettre de la nuance là où il y a souvent du flou.

    Dans cet épisode, on parle de :
    – ce qu’est réellement une relation non exclusive (et ce qu’elle n’est pas)
    – les différences entre couple ouvert, polyamour et libertinage
    – l’anarchie relationnelle et la remise en question des normes
    – la place du consentement, de la communication et du cadre
    – la jalousie, l’attachement et la sécurité intérieure
    – les dérives possibles et les zones de vigilance

    À travers des exemples concrets et des histoires cliniques fictives, je t’aide à mieux comprendre ces fonctionnements… sans jugement, sans injonction.

    Parce qu’au fond, la vraie question n’est pas :
    “Quel modèle est le meilleur ?”
    Mais : “Qu’est-ce qui est juste pour moi ?”

    🎧 Un épisode pour t’apporter de la clarté, ouvrir ta réflexion, et peut-être… te permettre de te rencontrer autrement dans tes relations.

    🎙️ Les Murmures de Fleur de Lune – Alice te parle

    Sexothérapie, relations, intimité, imaginaire… Des sujets souvent tabous, abordés simplement.

    Et si tu ressens le besoin d’explorer ta situation personnelle, cela peut aussi se faire en consultation au Studio Fleur de Lune, en présentiel à Héricourt ou en visio depuis partout dans le monde.

    Sound Effect by Bomb Sound from Pixabay

    Sound Effect by Aviana_Phoenix from Pixabay

    Music by Paweł Spychała from Pixabay

    Afficher plus Afficher moins
    15 min
  • Consentement et sécurité dans le BDSM
    Apr 1 2026

    🎧 Sexualité, relations, émotions : je t’en parle ici sans tabou.
    💫 Pour prolonger, retrouve-moi sur Instagram @studiofleurdelune

    Dans cet épisode des Murmures de Fleur de Lune – Alice te parle, on aborde un sujet essentiel et pourtant souvent mal compris : le consentement dans le BDSM.

    On parle souvent du consentement du bottom…
    Mais qu’en est-il de celui du top ?

    👉 Peut-on vraiment parler de consentement quand il y a une pression implicite ?
    👉 Est-ce que dire “oui” suffit vraiment ?
    👉 Comment poser un cadre sécurisant dans une relation BDSM ?
    👉 Et pourquoi le consentement est-il un processus, et non un simple accord ?

    Dans cet épisode, je t’emmène explorer :

    – les bases du consentement éclairé dans le BDSM
    – la différence entre consentir et se forcer
    – le rôle du safeword (et ses limites)
    – la notion essentielle de négociation
    – la sécurité émotionnelle, souvent oubliée
    – l’importance de l’aftercare
    – et surtout… le consentement du top, trop souvent invisibilisé

    À travers des exemples concrets et des situations inspirées de la réalité, on vient remettre du cadre, de la nuance… et de l’humanité dans des pratiques souvent caricaturées.

    Cet épisode s’adresse à toutes les personnes :
    – curieuses du BDSM
    – en questionnement
    – déjà dans ces dynamiques
    – ou simplement sensibles aux questions de consentement et de relation

    🎙️ Les Murmures de Fleur de Lune – Alice te parle

    Sexothérapie, relations, intimité, imaginaire… Des sujets souvent tabous, abordés simplement.

    Et si tu ressens le besoin d’explorer ta situation personnelle, cela peut aussi se faire en consultation au Studio Fleur de Lune, en présentiel à Héricourt ou en visio depuis partout dans le monde.

    Sound Effect by Bomb Sound from Pixabay

    Sound Effect by Aviana_Phoenix from Pixabay

    Music by Paweł Spychała from Pixabay

    Afficher plus Afficher moins
    16 min
  • Découvrir sa bisexualité ou sa pansexualité
    Apr 1 2026

    🎧 Sexualité, relations, émotions : je t’en parle ici sans tabou.
    💫 Pour prolonger, retrouve-moi sur Instagram @studiofleurdelune

    Découvrir sa bisexualité ou sa pansexualité peut être une expérience à la fois douce, troublante, libératrice… et parfois déroutante.

    Dans cet épisode des Murmures de Fleur de Lune – Alice te parle, je t’accompagne dans une exploration intérieure autour des questionnements liés à l’orientation sexuelle : comment reconnaître ses ressentis, comprendre ce qui se passe en soi, et s’autoriser à exister en dehors des cases.

    👉 Que tu sois en plein questionnement
    👉 Que tu ressentes une attirance inattendue
    👉 Ou que tu explores simplement ton identité

    Cet épisode t’offre des repères pour mieux comprendre ce que tu vis, sans pression et sans jugement. Nous abordons notamment :

    – Le moment où quelque chose change intérieurement
    – La différence entre attirance, désir et amour
    – Le doute et le sentiment d’illégitimité
    – Le poids du regard des autres
    – La peur de “devoir choisir”
    – Et l’importance de respecter son propre rythme

    À travers des exemples cliniques fictifs et une approche douce, inclusive et non hétéronormative, cet épisode t’invite à te reconnecter à toi-même… sans te forcer à entrer dans une définition.

    💬 Ici, pas de case à remplir. Juste un espace pour comprendre, ressentir et exister.

    🎙️ Les Murmures de Fleur de Lune – Alice te parle

    Sexothérapie, relations, intimité, imaginaire… Des sujets souvent tabous, abordés simplement.

    Et si tu ressens le besoin d’explorer ta situation personnelle, cela peut aussi se faire en consultation au Studio Fleur de Lune, en présentiel à Héricourt ou en visio depuis partout dans le monde.

    Sound Effect by Bomb Sound from Pixabay

    Sound Effect by Aviana_Phoenix from Pixabay

    Music by Paweł Spychała from Pixabay

    Afficher plus Afficher moins
    16 min
Aucun commentaire pour le moment