Couverture de RELIER (anciennement Les Equilibristes)

RELIER (anciennement Les Equilibristes)

RELIER (anciennement Les Equilibristes)

De : Sandra Fillaudeau
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À propos de ce contenu audio

Vous trouverez ici l'historique des épisodes des Équilibristes, ainsi que les nouveaux épisodes du podcast RELIER, qui prend sa suite. RELIER, c'est un laboratoire vivant du leadership durable, un podcast "augmenté" d'une mise en action et d'une communauté. Chaque mois, j'invite une personne dont l'univers éclaire autrement vos pratiques de managers – journaliste, artiste, scientifique, dirigeant... Des regards décalés pour vous aider à sortir de vos bulles, et explorer comment travailler mieux pour vivre bien. Si vous portez des responsabilités, que vous êtes convaincu.e que l'on peut conjuguer exigence et humanité dans le leadership, et que vous voulez faire du travail un lieu qui fait du bien, RELIER est fait pour vous. Je vous invite chaleureusement à nous rejoindre ! https://www.conscious-cultures.com/accompagnement-leadership-durable-manager-relier Bonne écoute, Sandra Je suis Sandra Fillaudeau, coach professionnelle certifiée et fondatrice de Conscious Cultures (https://www.conscious-cultures.com/). J'accompagne des personnes dont le niveau d'engagement et de responsabilités leur font parfois croire que l'intensité est la seule solution pour avancer. Je les aide à identifier leurs priorités et faire infuser leur singularité dans leur leadership. J'accompagne aussi les organisations qui réinventent un monde du travail plus durable. Découvrez mon livre, En Équilibre (https://www.vuibert.fr/livre/9782311628425-en-equilibre), qui déconstruit le mythe de l'équilibre vie pro vie perso et explore 4 grands besoins derrière celui de préserver son équilibre de vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sandra Fillaudeau Développement personnel Economie Réussite personnelle
Épisodes
  • Chiara Kirschner - L'art de l'itinérance pour décider
    Feb 11 2026

    Dans ce premier épisode de RELIER, je reçois Chiara Kirschner, ancienne responsable d’études dans le luxe, et désormais consultante en transition professionnelle, spécialisée en bilan de compétences et orientation scolaire.

    Chiara est aussi la créatrice d’une méthode, l’Art de l’Itinérance©, qui transforme les doutes et dilemmes en décisions claires. C’est cette méthode qu’elle détaille dans son livre, Marcher pour décider.


    Curieuse de l’humain et des cultures, Chiara a observé comment les crises et imprévus nous poussent à réinventer nos trajectoires et à clarifier ce qui compte vraiment. Son approche place la marche et l’itinérance au cœur de la réflexion : en se mettant en mouvement, en écoutant le corps et l’environnement, on découvre des réponses que le mental seul ne peut pas fournir.


    Avec Chiara, nous explorons comment :

    – Transformer crises et imprévus en opportunités de décision

    – Pratiquer la présence et la lenteur pour accueillir l’inattendu et écouter ses sensations (même - surtout ! - quand la lenteur bouscule)

    – Utiliser l’itinérance pour clarifier ses questionnements, étape par étape (et la question de départ n’est pas toujours celle à laquelle nous avons besoin de répondre…)

    – Mobiliser le corps et l’énergie collective pour enrichir la réflexion et la prise de décision


    Cet échange a été enregistré dans le cadre de RELIER, mon espace pour les managers qui veulent travailler mieux et vivre bien.

    • Vous avez découvert ici la première partie de l’interview, publique, pour goûter à la méthode de Chiara

    • Il y a eu ensuite un long temps de Q&R réservé aux membres pour approfondir

    • Et le 27 février se tiendra un atelier pratique pour passer de l’inspiration à l’action

    ✨ Envie de vivre cet atelier avec nous ? Vous pouvez nous rejoindre à tout moment ICI


    ***

    Le site de Chiara / Le livre de Chiara

    ***


    RELIER c'est :

    • un podcast "augmenté" d'une mise en action et d'une communauté - vous pouvez nous rejoindre ici

    • une lettre, que j'envoie deux fois par mois, pour explorer le travail et le leadership durables, et comment travailler mieux & vivre bien

    Pour découvrir comment travailler ensemble, rendez-vous sur www.conscious-cultures.com

    Découvrez mon livre, En Équilibre, qui déconstruit le mythe de l'équilibre vie pro vie perso et explore 4 grands besoins derrière celui de préserver son équilibre de vie.



    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    53 min
  • Le dernier épisode des Équilibristes... place maintenant à RELIER !
    Jan 16 2026

    Après 7 ans et plus de 120 épisodes, je referme le chapitre des Équilibristes pour ouvrir un nouveau laboratoire : RELIER.


    Ce podcast m'a transformée, m'a permis de créer la vie professionnelle que je vis aujourd'hui. Un immense merci à vous, auditeurs et auditrices, invitées et invités. J'ai synthétisé ce que j'ai appris dans mon livre "En équilibre". Désormais, c’est un nouveau terrain de jeu que je crée avec RELIER, plus en phase avec les besoins qu’expriment les personnes que j'accompagne quotidiennement.


    Plusieurs convictions ont nourri cette décision :

    • Dans un contexte anxiogène, volatile et imprévisible, les organisations humaines ont besoin de personnes qui tiennent la barre et le cap, qui continuent d’avancer, dans le respect de l’écologie humaine : la leur et celle de leurs équipes. Ces personnes-là ont besoin d’être nourries intellectuellement, émotionnellement, et dans leurs connexions humaines.

    • "Less content, more connection" : je ne crois plus au modèle de la création de contenu. Ce qui manque aujourd'hui, ce ne sont pas les contenus de qualité, mais des espaces pour transformer l'inspiration en action, et des pairs pour nous accompagner sur cette voie.

    • Vous m'avez souvent dit vouloir poursuivre la conversation ensemble. Moi aussi.


    RELIER, c'est un laboratoire vivant du leadership durable : un rendez-vous mensuel pour relier les personnes, les univers et les idées. Une fois par mois, nous accueillons ensemble un invité expert (chercheur, artiste, dirigeant.e…) dont l'univers éclaire différemment nos défis de managers. Puis nous transformons l'inspiration en action concrète lors d'un atelier quelques semaines après.


    RELIER a été pensé pour les résistants silencieux qui tiennent la barre dans les organisations, celles et ceux qui donnent beaucoup et cherchent des alliés pour travailler mieux et vivre bien. On démarre en février avec Chiara Kirschner sur l'art de marcher pour décider.


    Merci pour ces 7 années. Les épisodes des Équilibristes restent disponibles, et j'espère vous retrouver dans RELIER.

    Sandra
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    Pour en savoir plus sur Relier : https://tinyurl.com/2kpdu76b
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    Numéros d’Équilibristes est la lettre que j'envoie 2 fois par mois (et elle va bientôt changer de nom) - c'est là que je partage ressources, observations et analyses, dont le point de départ est souvent le quotidien ou mon travail avec mes clients. C'est là aussi que j'annonce en avant-première tous les événements et opportunités de travailler ensemble. Vous pouvez vous abonner ici.

    Découvrez mon livre, En Équilibre, qui déconstruit le mythe de l'équilibre vie pro vie perso et explore 4 grands besoins derrière celui de préserver son équilibre de vie.

    Pour découvrir comment travailler ensemble, rendez-vous sur www.conscious-cultures.com

    Pour écouter tous les épisodes des Équilibristes, rendez-vous sur www.lesequilibristes.com

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    8 min
  • [Les Équilibristes] Marine Paliès – L’humain au coeur de la performance durable
    Jan 7 2026

    Dans cet épisode, je reçois Marine Paliès, Global Head of Inclusion & Diversity chez Axa. Originaire de l’île de la Réunion, Marine a grandi entre équilibre familial et ambition professionnelle : une mère fonctionnaire attachée à son équilibre personnel et un père chef d’entreprise passionné par son travail. Ce double modèle a façonné sa conviction profonde : l’ambition et l’équilibre peuvent coexister, à condition de repenser la manière dont on conçoit la performance.


    Marine est également une personne que je connais et admire - notre lien se nourrit d’une même volonté de mettre l’humain au cœur des organisations.

    Nous explorons son parcours dans les ressources humaines et son engagement pour faire de la diversité et de l’inclusion un levier de transformation dans l’entreprise. Elle revient sur la manière dont elle construit une approche systémique, intégrant l’égalité femme/homme, la mixité, le handicap, les origines, les parcours et toutes les singularités individuelles comme autant de facettes de la richesse humaine.


    Nous abordons plusieurs thèmes essentiels :

    – Le leadership non genré : sortir des modèles uniques de réussite et permettre à chacun d’exprimer sa singularité.

    – La durabilité humaine : penser le développement durable appliqué à l’humain, préserver nos ressources d’attention, d’énergie et d’équilibre, tout en favorisant une culture inclusive et durable.

    – L’authenticité : être aligné avec ce qui compte vraiment, sans pression à tout partager, et mettre la santé mentale et l’équilibre au centre de la performance et du leadership.

    – Le burn-out : changer le récit autour de cette expérience, la voir comme une source de résilience plutôt que comme un signe de fragilité.

    – L’espoir et la transmission : chaque geste compte pour remettre du positif dans le quotidien professionnel.


    Un échange dense et lumineux qui redonne de l’espoir en un futur plus juste dans l’entreprise.

    Bonne écoute !
    Sandra

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    Numéros d'Equilibristes est la lettre que j'envoie 2 fois par mois - c'est là que je partage ressources, observations et analyses, dont le point de départ est souvent le quotidien ou mon travail avec mes clients. C'est là aussi que j'annonce en avant-première tous les événements et opportunités de travailler ensemble. Vous pouvez vous abonner ici.


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    59 min
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