Qu'est-ce qui fait qu'un leader inspire vraiment ? Comment incarner ce qu'on demande aux autres dans un monde qui semble parfois avoir perdu ses repères ?

Dans cet épisode, je reçois Tessa Melkonian pour en parler. Directrice de la Leadership Academy for New Futures et professeure en Management et Comportement Organisationnel à emlyon business school, Tessa étudie comment la justice et l'exemplarité influencent la coopération des salariés en période de changement, et la performance collective dans des situations extrêmes. Elle est notamment l'auteure de Pourquoi un leader doit être exemplaire, dont je vous recommande la lecture. Il se trouve que Tessa était aussi ma professeure quand j'étais à l'EM Lyon, et une de celles qui m'ont marquée le plus durablement.

Une conversation profonde sur ce paradoxe de notre époque : nous avons plus que jamais besoin de leaders exemplaires, mais l'exemplarité demande une énergie que beaucoup n'ont plus. Vous découvrirez pourquoi l'exemplarité n'est pas une posture mais un regard que les autres portent sur nous, comment cultiver ce que Tessa appelle "l'écologie personnelle" pour préserver son attention dans un monde d'interruptions constantes, et pourquoi il faut parfois du panache - cette élégance du courage - pour continuer d'avancer sans savoir si on va y arriver.

Dans cet épisode, on parle d’exemplarité, de charge mentale, de récupération, d’alignement — un échange qui traverse le professionnel, le personnel, l’intime, et le collectif.

Bonne écoute !

Sandra

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Le lien de l’article mentionné dans l’épisode :

Les leçons du sport de haut niveau, Thierry Picq, Tessa Melkonian, Sarah Ourahmoune, Fabien Gilot

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Numéros d'Equilibristes est la lettre que j'envoie 2 fois par mois - c'est là que je partage ressources, observations et analyses, dont le point de départ est souvent le quotidien ou mon travail avec mes clients. C'est là aussi que j'annonce en avant-première tous les événements et opportunités de travailler ensemble. Vous pouvez vous abonner ici.

Découvrez mon livre, En Équilibre, qui déconstruit le mythe de l'équilibre vie pro vie perso et explore 4 grands besoins derrière celui de préserver son équilibre de vie.

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Bienvenue dans ‘Places à prendre’, le podcast que nous créons ensemble avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud pour explorer la place des femmes au sens large.

Cet épisode a été enregistré il y a plus d’un an… en mars 2024.

Si nous avons changé, toutes les trois, le sujet de ce 7ème épisode n’a pas pris une ride : l’amitié, et la place qu’on lui accorde dans nos vies si remplies.

Sur la base de nos lectures, nous avons voulu aborder le sujet de l’amitié sous plusieurs angles :

• la place sociale de l’amitié, souvent reléguée au second plan derrière la vie amoureuse ou familiale

• l’absence de cadre, de langage et de reconnaissance formelle pour ces relations, contrairement aux couples ou aux familles

• les nouvelles formes d’engagement amical, comme le pacs entre amis, la coparentalité…

• le rôle structurant des amitiés dans nos identités plurielles

• l’influence de nos styles d’attachement sur la qualité de nos relations amicales

• et enfin, la solitude croissante de notre époque, qui souligne à quel point ces liens méritent d’être nourris !

Bonne écoute !

Sandra, Céline & Laëtitia

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Venez partager avec nous vos propres réflexions, réactions : sandra@conscious-cultures.com ou sur LinkedIn

Les liens des livres mentionnés dans l’épisode :

Nos puissantes amitiés, Alice Raybaud, Editions La Découverte

The Long Form, Kate Briggs

The Other Significant Others, Rhaina Cohen

Platonic, Marisa Franco

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Grande nouvelle que je suis heureuse de partager avec vous aujourd'hui : mon livre "En Équilibre" est disponible en librairie ! Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de cette aventure d'écriture. Je vous raconte comment ce projet est né, comment je l’ai abordé concrètement, comme j’ai fait de la place pour transformer l’écriture d’une montagne en une succession de collines, et redécouvert le défi stimulant du travail profond, long, gratifiant.

Au-delà du processus, je vous présente l'essence même de cet ouvrage : une exploration de ce que signifie réellement "préserver son équilibre vie pro-vie perso". Vous y découvrirez pourquoi cette expression mérite d'être questionnée, et les quatre besoins fondamentaux que j'ai identifiés au fil de mes années d'accompagnement. Ce livre, c'est aussi ma vision de l'équilibre comme une danse - non pas un état fixe, mais un mouvement perpétuel fait d'ancrages solides et d'appuis, une succession de déséquilibres rattrapés qui dessinent finalement une vie « bien vécue » - la vôtre.

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