Dans la tête d’un arbitre de Jiu Jitsu Brésilien !

On parle souvent des combattants, des coachs… mais rarement de ceux qui vivent chaque combat de l’intérieur, à quelques centimètres de l’action et des combats : les arbitres.

Dans cet épisode avec Wilfried Sam, on plonge dans la tête d’un arbitre officiel de la CFJJB pour découvrir la face cachée de ce rôle qui peut être soumis à une grosse pression.

👉 Comment gère-t-on le stress, la pression, l’enchaînement des combats et la peur de l’erreur quand toute une salle a les yeux rivés sur vous ?

👉 Qu’est-ce que les arbitres observent chez les combattants à quelques secondes d’entrer sur le tapis ?

👉 Quels sont les signaux mentaux qui trahissent la concentration, le doute, la fatigue… et qui font souvent la différence entre victoire et défaite ?

Un échange sincère et passionnant, une immersion dans les coulisses de l’arbitrage et les leçons mentales issues de l'expérience de Wilfried.

Un épisode qui vous fera voir l'arbitrage et la compétition autrement.

Wilfried Sam :

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Deuxième épisode du format PATTES BLANCHES avec mon camarade Basile !

On essaye de répondre à la question de "pourquoi les sports de combat existent ?" et "qu'est ce qui nous pousse à combattre ?".

On échange ensuite sur nos récents voyages à travers le JJB, Las Vegas pour Basile et Alicante pour moi. S'en suit une discussion sur la question de l'effort et du sacrifice, le parcours de Rickson et de la famille Gracie, la difficulté de commencer le Jiu Jitsu Brésilien dans sa trentaine et les défis de l'entreprenariat.

Dis moi en commentaire ce que ça t'évoque ! Merci pour le soutien 💪🧠❤️

Basile :

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Nouvel épisode du podcast Le Gout du Sol avec José Steve, récemment couronné Champion du Monde IBJJF en ceinture marron.

Des anecdotes en pagaille, des conseils précieux, un partage d’expérience exceptionnel et une première apparition dans un podcast pour José Steve.

Mindset, entrainement, nutrition, prépa mentale... nous avons pu aborder de nombreux sujets hypers intéressants qui vous aideront dans votre quête de performance dans le Jiu Jitsu.

José Steve :

https://www.instagram.com/josesteve.jj/

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