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De : Jana Bauer und Rouven Kuhn
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À propos de ce contenu audio

 Der Podcast mit Jana und Rouven. Wir sprechen über alles rund um's Laufen, Triathlon und das lustigste der letzten Woche. Hier erfährst du alles, was du zu den Themen Laufen und Triathlon wissen solltest, wir plaudern außerdem aus unserem Trainernähkästchen, teilen unsere persönlichen Erfahrungen und berichten von unseren eigenen Races. Wer uns gerne auch auf Instagram verfolgen möchte findet uns unter: lauftrisaster_podcast jana_loves_running Rouv_ku_triJana Bauer und Rouven Kuhn Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • #16 Haben wir einen Folgentitel?

      #16 Haben wir einen Folgentitel?
      Jul 19 2023
      Zeit für die ein oder andere Frage aus der Community. Wir sprechen heute über unsere Lieblingsveranstaltungen und ob wir lieber an Großveranstaltungen, oder an kleinen "Wald und Wiesen" Veranstaltungen teilnehmen. Außerdem klären wir die oft gestellte Frage, wann man für die nächste Distanz bereit ist und was es hierbei zu beachten gibt, bzw. wieso man manchmal auf seinen Trainer hören sollte. Rouven erzählt uns von seinem Trisaster während der Recovery nach der Langdistanz in Frankfurt.
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      1 h et 31 min
    • #15 Im Ziel gab's Würstchen

      #15 Im Ziel gab's Würstchen
      Jul 10 2023
      Wir schauen auf die letzten zwei Wochen zurück. Rouven gibt einen emotionalen Bericht aus Roth ab und erzählt uns nicht weniger emotional von seiner ersten Langdistanz in Frankfurt. Reinhören ist ein Muss. Auch Jana darf zum Schluss noch mal zu Wort kommen und spricht über ihr "Lauf-Comeback"
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      1 h et 42 min
    • #14 Ein Bonbon

      #14 Ein Bonbon
      Jun 22 2023
      Kurzes Zwischenspiel unter der Woche. Wir begrüßen Jana zurück und plaudern einfach mal über die letzten zwei Wochen und das anstehende Wochenende
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      24 min
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