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Bienvenue dans le sixième épisode de La Zone de Transition.

Cette semaine, on reçoit Florent.

Triathlète… mais aussi judoka.
Un profil atypique, construit entre deux disciplines, deux saisons, et deux façons de performer.

Dans cet échange, on parle de son parcours.
De comment il est arrivé au triathlon.
Mais aussi de cette transition particulière entre une saison de triathlon et une saison de judo.

Deux sports.
Deux approches.
Une même exigence.

Mais on va surtout plus loin.

Comment passer d’un sport d’endurance à un sport de combat ?
Comment gérer ces transitions physiques et mentales ?
Et surtout, comment continuer à avancer sans perdre l’essentiel ?

Florent partage une vision simple mais essentielle :
rester dans le plaisir.

Parce qu’au fond, la performance ne tient que si elle est durable.
Et la durabilité passe souvent par le plaisir.

La Zone de Transition, c’est cet espace où l’on s’adapte.
Où l’on évolue.
Entre deux saisons.
Entre deux identités sportives.

Un épisode différent.
Un échange sincère.
Une nouvelle transition.

Bonne écoute. 🔴

Parce que tout se joue entre deux moments.

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Bienvenue dans la Zone de Transition.

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Bienvenue dans le cinquième épisode de La Zone de Transition.

Cette semaine, on reçoit Juan Bartholomé.

Un athlète discret, régulier, avec un parcours solide construit sur la durée.
Engagé à la Défense, il avance avec une discipline et une rigueur qui se reflètent autant dans le sport que dans sa vie professionnelle.

Dans cet échange, on parle de son parcours.
De ses débuts en athlétisme.
Et de ces 13 années de triathlon qui ont façonné l’athlète qu’il est aujourd’hui.

Mais on va surtout plus loin.

Comment on construit une progression sur le long terme ?
Quelles habitudes permettent de durer ?
Comment concilier engagement professionnel et exigence sportive ?

Juan revient avec simplicité sur son évolution, sa vision et ce qui le fait avancer au quotidien.

Parce qu’au fond, la constance est souvent ce qui fait la différence.
Pas sur une saison.
Mais sur des années.

La Zone de Transition, c’est cet espace où l’on construit, étape après étape.
Entre deux cycles.
Entre deux versions de soi.

Un épisode posé.
Un échange authentique.
Une progression continue.

Bonne écoute. 🔴

Parce que tout se joue entre deux moments.

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Bienvenue dans la Zone de Transition.

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Bienvenue dans le quatrième épisode de La Zone de Transition.

Cette semaine, on reçoit Sasha.

Un athlète en construction, avec des objectifs clairs, une vision qui se précise, et une progression en cours.

Dans cet échange, on parle de son parcours.
De ses débuts.
De ce qui l’a amené là où il est aujourd’hui.

Mais aussi de ce qu’il vise.

Quels sont ses objectifs ?
Comment il construit sa progression ?
Qu’est-ce qu’il met en place aujourd’hui pour devenir la version de lui-même qu’il cherche à atteindre ?

Un échange simple, sincère, centré sur l’évolution, la discipline et la projection.

Cet épisode marque aussi une première :
l’arrivée dans le studio de La Zone de Transition.

Un nouveau cadre, mais toujours la même intention :
aller au-delà de la performance.

Parce qu’au fond, tout se joue dans ces moments où l’on construit, sans forcément que ça se voie encore.

La Zone de Transition, c’est cet espace entre ce que l’on est…
et ce que l’on devient.

Un épisode posé.
Un échange vrai.
Une nouvelle étape.

Bonne écoute. 🔴

Parce que tout se joue entre deux moments.

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Bienvenue dans la Zone de Transition.