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La Pause Be 1Être

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De : Radio Laser
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À propos de ce contenu audio

 Ce podcast va vous permettre de vivre une expérience relaxante, un temps pour observer et accueillir vos sensations, vos émotions un temps pour vous poser. Ce temps est bénéfique pour réduire les tensions, retrouver l'équilibre et une belle énergie. Profitez bien de cette méditation accompagnée. Parfois il est plus facile de lâcher prise lors d'une guidance que l'en pratiquant tout seule. Bonne séance...Radio Laser Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire
Épisodes
  • Vivance des valeurs

    Vivance des valeurs
    Apr 24 2026
    Au quotidien, qu'est-ce qui vous anime ? Grande question. Anne-Laure vous invite à prendre quelques minutes pour y penser. Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    14 min
  • Dompter la colère

    Dompter la colère
    Apr 19 2026
    Anne Laure vous invite aujourd'hui à vous séparer de la colère qui vous encombre. Le meilleur moyen pour cela : écouter la méditation qu'elle vous propose. Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    12 min
  • Astuce Be 1 être : Tapotage SOS

    Astuce Be 1 être : Tapotage SOS
    Apr 7 2026
    Stressé par le quotidien ? Anne-Laure vous propose de découvrir le tapotage SOS, une technique qui régule ce qu'il se passe dans votre tête et vous permet de reprendre vos esprits.
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    4 min
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