Couverture de La Pause Be 1Être

La Pause Be 1Être

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De : Radio Laser
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Ce podcast va vous permettre de vivre une expérience relaxante, un temps pour observer et accueillir vos sensations, vos émotions un temps pour vous poser. Ce temps est bénéfique pour réduire les tensions, retrouver l'équilibre et une belle énergie. Profitez bien de cette méditation accompagnée. Parfois il est plus facile de lâcher prise lors d'une guidance que l'en pratiquant tout seule. Bonne séance...Radio Laser Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire
Épisodes
  • Une pause pour les plus jeunes

    Une pause pour les plus jeunes
    Jun 12 2026
    Anne-Laure propose un moment de détente à destination des plus jeunes. Pourquoi ne pas en profiter pour tenter cette relaxation avec eux ? Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    14 min
  • La cape du bon sommeil

    La cape du bon sommeil
    Jul 18 2026
    Anne-Laure Fuselier, accompagne vos enfants pour mieux s'endormir, à l'aide d'une cape magique.
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    5 min
  • Astuce Be 1 être : Tapotage SOS

    Astuce Be 1 être : Tapotage SOS
    Apr 7 2026
    Stressé par le quotidien ? Anne-Laure vous propose de découvrir le tapotage SOS, une technique qui régule ce qu'il se passe dans votre tête et vous permet de reprendre vos esprits.
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    4 min
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