Seguramente te habrás sentado alguna vez a meditar esperando que ocurriera algo especial.

Quizá buscabas una sensación de paz profunda. Quizá esperabas que los pensamientos desaparecieran por completo. O tal vez soñabas con alcanzar ese estado de iluminación del que hablan tantos libros y maestros.

Sin darte cuenta, la meditación puede convertirse en un nuevo proyecto del ego. Otro objetivo más. Otra meta que alcanzar.

Entonces comienzas a preguntarte:

«¿Lo estaré haciendo bien?» «¿Por qué mi mente sigue tan inquieta?» «¿Cuándo llegarán la paz y el silencio?»

Existe una tendencia muy humana que, observada con cierta distancia, resulta incluso divertida. Casi todos llevamos dentro un pequeño inspector, un vigilante siempre dispuesto a evaluar la conducta ajena. A veces parece que nuestra mente hubiera solicitado un empleo permanente como supervisora del universo.

Este episodio trata de la felicidad. Parece ser un tema complicado, pero – menos por la felicidad en sí… sino por la forma en que intentamos encontrarla. ¿Realmente vale la pena buscar la felicidad? ¿Y qué ocurre con la infelicidad? Sin duda, los círculos espirituales y sociales, los practicantes de yoga y meditación, las enseñanzas más supremas… todos creéis que la felicidad es la meta más alta.