Épisodes

  • Avsnitt 29. Band utan blod – Bonusfamilj del 1/2

    Avsnitt 29. Band utan blod – Bonusfamilj del 1/2
    Feb 13 2026
    • De små liven mellan två hem – hur hanterar man som par en ny relation där det ingår barn?

    • Vad vuxna bör förstå när familjen växer och hur man kan skapa trygghet genom att se till känslor, gränser och behov.
    Afficher plus Afficher moins
    42 min
  • Avsnitt 28. Inåt utåt

    Avsnitt 28. Inåt utåt
    Jan 30 2026
    • Stressad, anpassad – vem är jag?

    • Relationssnurran – slumpmässiga konfrontativa frågor snurras fram. Vi resonerar och svarar ärligt!

    • Lida eller lämna om passionen har tystnat?

    • Stolt och stark – eller bara självgod och störande?
    Afficher plus Afficher moins
    41 min
  • Avsnitt 27. Försoningens förträfflighet

    Avsnitt 27. Försoningens förträfflighet
    Jan 16 2026
    • Frigörande förlåtelse istället för att fastna.

    • Så släpper du det som skaver och påbörjar vägen till försoning.
    Afficher plus Afficher moins
    43 min
  • Avsnitt 26. Chapmans kompass

    Avsnitt 26. Chapmans kompass
    Jan 2 2026
    • Vi är tillbaka med en ny säsong!

    • Mats nyårslöfte.

    • Språkförbristring – när vardagen inte kommer med undertexter.

    • En inventering av Gary Chapmans fem kärleksspråk och hur de översätts i praktiken.
    Afficher plus Afficher moins
    41 min
  • Avsnitt 25. När vi lider mot jul

    Avsnitt 25. När vi lider mot jul
    Dec 5 2025
    • Säsongsavslutning! Julbordskul och tomtevarianter.

    • Prövningarnas högtid – hur man minskar stress, press och påfestringar till förmån för julefriden.

    • Förväntningar och förberedelser som förenar.

    • GOD JUL – vi är tillbaka 2 januari 2026!
    Afficher plus Afficher moins
    48 min
  • Avsnitt 24. Kognitiva krumelurer

    Avsnitt 24. Kognitiva krumelurer
    Nov 28 2025
    • Tidslek i fantasi och tanke.

    • Relationssnurran – slumpmässiga konfrontativa frågor snurras fram, vi resonerar och svarar ärligt!

    • Omskakande oförlåtliga oförrätter, tankeväckande tankeläsning och nakna relationella önskemål.
    Afficher plus Afficher moins
    38 min
  • Avsnitt 23. Lögner – vita och svarta

    Avsnitt 23. Lögner – vita och svarta
    Nov 21 2025
    • Får man ljuga?

    • Vad händer när vi ljuger och vilken funktion fyller det i relationen?

    • Skillnaden mellan vad som är sant och vad som är sagt blir till skydd, skam och svek.
    Afficher plus Afficher moins
    47 min
  • Avsnitt 22. Ömhet och övermakt – våld i nära relationer del 2/2

    Avsnitt 22. Ömhet och övermakt – våld i nära relationer del 2/2
    Nov 14 2025
    • Hur startar en våldsspiral som byggs upp?

    • Hur bryts man ner och varför är det så svårt att gå?

    • Skuld och skam och hur man skapar resurser för att våga bryta upp.
    Afficher plus Afficher moins
    43 min