Couverture de AWAKE – mit Jan von Wille

AWAKE – mit Jan von Wille

AWAKE – mit Jan von Wille

De : Jan von Wille
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À propos de ce contenu audio

 Dein Kopf sagt „Weiter". Dein Körper sagt „Stopp".Du funktionierst. Im Job, in der Familie, im Alltag. Aber innerlich läuft dein System heiß – und keine Meditation, kein Urlaub, keine Disziplin hat das wirklich geändert.Das ist kein persönliches Versagen. Es ist Biologie.Stress ist keine Kopfsache. Er ist eine neurobiologische Reaktion. Solange dein Nervensystem im Überlebensmodus ist, bleibt jede mentale Strategie an der Oberfläche.Ich bin Jan von Wille. Ich begleite Menschen an der Schnittstelle von Nervensystem, Körper und Identität. In diesem Podcast spreche ich über das, was wirklich passiert – wenn wir erschöpft sind, überreagieren, nicht loslassen können. Und was sich verändert, wenn wir aufhören, gegen den Körper zu arbeiten, und anfangen, mit ihm zu hören.Hier geht es nicht um Selbstoptimierung. Es geht um Reifung.Mehr unter: https://jan-von-wille.de .Jan von Wille Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
Épisodes
  • Warum dich Menschen erschöpfen – obwohl du sie eigentlich magst

    Warum dich Menschen erschöpfen – obwohl du sie eigentlich magst
    Apr 29 2026
    👉 zum Webinar anmelden: https://jan-von-wille.de/coming-soon

    In dieser Folge geht es um:Warum kosten uns manche Begegnungen so viel Energie – selbst dann, wenn wir die Menschen eigentlich mögen?In dieser Folge geht es um das Gefühl, nach Gesprächen oder Treffen leer, angespannt oder innerlich erschöpft zu sein. Wir schauen darauf, warum Nähe manchmal anstrengend wird, was dein Körper oft früher spürt als dein Kopf, und weshalb Erschöpfung in Beziehungen nicht nur ein Problem sein muss, sondern auch ein Hinweis sein kann.Eine Folge über Nervensystem, Schutzmuster, alte Identitäten – und die Frage, wo du wirklich du selbst sein kannst.Am 6. Mai gebe ich ein Live-Webinar zum Thema „Von Regulation zu Reifung“.
    https://jan-von-wille.de/coming-soon

    Weitere Infos:
    Website: [www.jan-von-wille.de]

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    14 min
  • Die wilde Geburt ins eigene Leben

    Die wilde Geburt ins eigene Leben
    Apr 21 2026
    Welcher Stress-Typ bist du? Mach hier den Test:
    ➡️ Jetzt dein Muster finden
    Wenn du diesen Podcast hörst und merkst: Das trifft etwas in mir – dann ist das Quiz der beste nächste Schritt.
    Es zeigt dir, wie dein Nervensystem auf Stress reagiert und wo du konkret ansetzen kannst.

    Weitere Infos:
    👉 www.janvonwille.de
    hier zum Kurs:
    👉 AWAKE Body

    In dieser Folge geht es um:Schutzmustern, brüchigen Selbstbildern und der Rückkehr der Lebendigkeit. Über Geburtsschmerzen, Wachstumslust und den Mut, nicht länger nur zu überleben, sondern wirklich im eigenen Leben anzukommen.

    Weitere Infos:
    Website: [www.jan-von-wille.de]

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    9 min
  • Warum du in Beziehungen immer wieder so reagierst

    Warum du in Beziehungen immer wieder so reagierst
    Apr 12 2026
    Welcher Stress-Typ bist du? Mach hier den Test:
    ➡️ Jetzt dein Muster finden
    Wenn du diesen Podcast hörst und merkst: Das trifft etwas in mir – dann ist das Quiz der beste nächste Schritt.
    Es zeigt dir, wie dein Nervensystem auf Stress reagiert und wo du konkret ansetzen kannst.

    Weitere Infos:
    👉 www.janvonwille.de
    hier zum Kurs:
    👉 AWAKE Body

    In dieser Folge geht es um:
    Warum reagieren wir in Beziehungen oft so viel stärker, als wir eigentlich möchten? In dieser Folge erfährst du, was hinter intensiven Reaktionen in Nähe, Konflikten und Unsicherheit steckt. Mit einem körpernahen Blick auf Bindung und Nervensystem verstehst du, warum dein Schutz oft schneller übernimmt als dein bewusster Wille – und warum genau darin der Schlüssel zu mehr Selbstverständnis liegt.


    Weitere Infos:
    Website: [www.jan-von-wille.de]

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