It's Ok to Not Be Ok

Impossible d'ajouter des articles

Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l’élimination de la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Impossible de suivre le podcast

Impossible de ne plus suivre le podcast

It's Ok to Not Be Ok

Écouter gratuitement

Voir les détails

À propos de ce contenu audio

In this episode, we chat about our mental health experiences, and how the stigmas against getting help from someone. We talk about concepts like Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), and how generational trauma can affect us trying to find help.

If anyone you know is struggling with mental health, please reach out to those who can help. You're not alone.

https://www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

Remember: "No is an answer."

Real talk, real women. No shame.

Come follow us at:

IG Dr. Latisha- @bloodsugarbae

IG Dr. Jennifer - @regenerate.physio

For more information about:

FB Group: Black Dolla Indyhttps://www.emdria.org/about-emdr-therapy/

Aucun commentaire pour le moment