Couverture de Ici et là, un pas vers soi...

Ici et là, un pas vers soi...

Ici et là, un pas vers soi...

De : Anne-Céline
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À propos de ce contenu audio

Un espace pour revenir à soi. Ici, la parole éclaire, le silence accompagne, et à chaque épisode, nous avançons ensemble. C’est un moment pour toi, pour te reconnecter à ton centre, une présence attentive à l’écoute de ta voix intérieure.Anne-Céline Développement personnel Réussite personnelle
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Saison 3. Episode 2. Écouter les résistances : le "non" qui protège le "oui".
      Jan 29 2026

      « Pourquoi est-ce que je freine alors que je sais que c'est ma voie ? »

      Dans ce deuxième épisode de la saison 3, j' explore la figure de la résistance. Souvent perçue comme unobstacle à abattre, la résistance est en réalité une sentinelle : une part de nous qui veille sur notre sécurité et protège la fragilité du "oui" qui cherche encore sa force.

      Au programme de cet épisode :

      • changer de regard: transformer la résistance d'ennemie en alliée.
      • Pourquoi plus la résistance est forte, plus le changement est profond.
      • Le témoignage sur mon propre cheminement: de l'ombre à la lumière de l'Enlumineuse.
      • Une pratique douce pour dialoguer avec ses peurs.

      Note spéciale :Cette semaine, les portes de mon programme d'accompagnement s'ouvrent. Si tu ressens un tiraillement entre l'envie de te lancer et une peur qui teretient, cet épisode est tout particulièrement pour toi. ✨

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      9 min
    • Saison 3 Episode 1. L’art de l’intégration : au rythme du corps
      Jan 15 2026

      ✨Comprendre une chose par l’esprit estune étape, mais la vivre dans ses cellules en est une autre.

      Bienvenue dans cette 3ème saison d'Ici et Là, Un pas vers soi. Après avoir exploré les dimensions de notre être, nousentamons un voyage vers l’incarnation : l’art de l’intégration.

      Dans ce premier épisode, je t'invite à observer ce "silence suspendu" entre la prise de conscience et le changement réel. Pourquoi notre corps est-il le véritable maître du temps ? Comment laisser l'information descendre du mental vers le sol?

      Au programme de cet épisode : l'intégration n'est pas un effort, c'est une éclosion.

      Bonne écoute

      Merci d’être là, pas après pas. Un pas vers soi, toujours.

      Et pour poursuivre l'exploration, je t'offre mes pratiques pour faire de tes émotions ton allié, sur simple demande. Ecris-moi à acribadeaudumas@lemergence.eu

      Tu peux aussi réserver un appel découverte si tu as envie d'un échange sur la situation que tu rencontres: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Je réserve mon Appel Découverte - L'émergence⁠⁠⁠⁠⁠⁠✨


      Prenons un moment simplement… pour être. Ici et là, un pas vers soi.✨

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      10 min
    • Saison 2 Episode 6. Créer un espace sacré pour se rencontrer.
      Dec 24 2025

      ✨Dans ce dernier épisode de la saison, jet’invite à explorer un espace essentiel : celui où tu te retrouves, te recentres, te reconnectes.
      Un espace sacré — au sens symbolique et au sens très concret.
      Un lieu, même minuscule, où tu peux déposer ce qui vit en toi, écouter la présence, revenir au plus intime de ton être.

      Je te guide à travers une pratique créative : créer un autel du vivant.
      Un espace qui t’ancre, t’apaise, t’ouvre.
      Un espace qui devient une porte entre ton monde intérieur et ton quotidien.

      Dans cet épisode, tu découvriras :
      ✨Comment créer un lieu physique pour revenir à toi
      ✨Comment rassembler des éléments qui résonnent avec ton monde intérieur
      ✨Comment déposer une intention vivante
      ✨Comment laisser cet espace évoluer avec les saisons de ta vie

      Cet épisode conclut la Saison 2, dédiée aux dimensions de l’être : corps – cœur – âme – esprit – unité.


      Merci d’être là, pas après pas. Un pas vers soi, toujours.

      Et pour poursuivre l'exploration, je t'offre mes pratiques pour faire de tes émotions ton allié, sur simple demande. Ecris-moi à acribadeaudumas@lemergence.eu

      Tu peux aussi réserver un appel découverte si tu as envie d'un échange sur la situatuon que tu rencontres: ⁠⁠⁠⁠⁠Je réserve mon Appel Découverte - L'émergence⁠⁠⁠⁠⁠✨

      La prochaine saison sera consacrée à L’art de l’intégration : comment transformer les prises de conscience en actes.

      Prenons un moment simplement… pour être. Ici et là, un pas vers soi.✨

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      11 min
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