Épisodes

  • Folge 2 – Warum Müdigkeit kein Fehler ist - Wandlungsphase Wasser

    Folge 2 – Warum Müdigkeit kein Fehler ist - Wandlungsphase Wasser
    Jan 26 2026

    Müdigkeit wird hier nicht bewertet, sondern verstanden. Daoistische Perspektiven auf Erschöpfung, Tiefe und Essenz treffen auf eine nährende Atem- und Visualisierungspraxis. Für Zeiten, in denen dein System Schutz braucht, nicht Optimierung.
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  • Folge 1 – Du musst nicht alles halten - Wandlungsphase Wasser

    Folge 1 – Du musst nicht alles halten - Wandlungsphase Wasser
    Jan 17 2026

    Diese Folge richtet sich an Menschen, die viel tragen. Ein taoistischer Impuls zur Wasser-Zeit, Wu Wei und eine stille Qi-Gong-Praxis für den Nierenraum. Zum Loslassen von Druck – und zum Erinnern daran, dass du nicht alles allein halten musst.
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