Couverture de Ort der Stille – Dein Meditationspodcast

Ort der Stille – Dein Meditationspodcast

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De : Lisa
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Dieser Podcast ist ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen. Hier findest du geführte Meditationen für mehr innere Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung – egal, ob du dir am Morgen einen bewussten Start in den Tag wünschst, zwischendurch neue Kraft sammeln möchtest oder den Abend ausklingen lassen möchtest. Jede Meditation lädt dich dazu ein, den Lärm des Alltags für einen Moment hinter dir zu lassen und wieder bei dir selbst anzukommen. Nimm dir die Zeit. Atme tief ein. Und finde deinen Ort der Stille. Apple Podcast/Amazon Music/Social Media https://linktr.ee/ortderstileLisa Hygiène et vie saine
Épisodes
  • Abendmeditation - Den Tag loslassen

    Abendmeditation - Den Tag loslassen
    Sep 24 2026

    Diese Abendmeditation lädt dich dazu ein, bewusst zur Ruhe zu kommen und den Tag sanft abzuschließen. Denn manchmal kreisen die Gedanken, Erlebnisse wirken nach und im Kopf wartet schon der morgige Tag.

    Nimm dir einen Moment nur für dich, lass den Alltag langsam in den Hintergrund treten. Nicht alles muss heute erledigt oder gelöst werden und was du heute nicht geschafft hast, darf bis morgen warten.
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    19 min
  • Meditation - Neue Kraft schöpfen

    Meditation - Neue Kraft schöpfen
    Sep 17 2026

    Manchmal fühlen wir uns müde, erschöpft oder haben das Gefühl, dass unsere Energie langsam nachlässt. Diese Meditation lädt dich dazu ein, für einen Moment zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit deiner eigenen inneren Stärke zu verbinden.

    Ich begleite dich mit meiner Stimme auf eine sanfte Reise, spüre neue Kraft in dir und erinnere dich daran, was du bereits alles geschafft hast.

    Schenke dir diesen Moment nur für dich und erinnere dich: Die Kraft, die dich bis hierher getragen hat, ist noch immer in dir.

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    24 min
  • Meditation - negative Gedanken loslassen

    Meditation - negative Gedanken loslassen
    Sep 10 2026

    In dieser Meditation begleite ich dich mit meiner Stimme dabei, dein Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten.

    Du darfst wahrnehmen, was gerade da ist, ohne jeden Gedanken festhalten zu müssen.

    Schenke dir ein paar Minuten Ruhe, lass belastende Gedanken weiterziehen und schaffe wieder mehr Raum für Klarheit, Vertrauen und Leichtigkeit.
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    13 min
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