How to Start Your Day with Intention - A Morning Meditation
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How to Start Your Day with Intention - A Morning Meditation
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Each morning you can use your breath to set your day’s intention and use that intention throughout your day as your guide for what matters and what needs your attention, and what doesn’t. Just a few minutes and a few breaths can save you a lot of time and energy today so let’s breathe and get your day started with the energy and joy of the morning sun.
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