How long do we hold an emotion?
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
How long do we hold an emotion?
-
Lu par :
-
De :
How long does an emotion last?
They say just ninety seconds. But when we judge, analyze, or push away our feelings, they linger - stored in the body until we’re ready to feel them again. In this episode, we explore what it means to let emotions move, how they transform when given breath and space and why healing often looks softer than we think.
Take a breath with me and let’s practice feeling again - one wave, one breath at a time.
Let's begin . . within
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Aucun commentaire pour le moment
