Hour of Power
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Hour of Power
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À propos de ce contenu audio
What if you could have more energy, success, and great days? What if I told you can by committing to an hour of power each day?
Do these 4 things for 15 minutes each every day.
1 – Exercise – Get your blood flowing by doing 15 minutes of exercise.
2 – Mediations – Meditating for 15 minutes will help you refresh your mind for the day ahead.
3 – Reading – read something positive and uplifting because there is power in words.
4 – Gratitude – What are you grateful for from the previous day and what gratitude intentions do you have for the day ahead.
Spend the next 30 days doing an hour of power and let us know how amazing your days are.
Contact us below if you need more gratitude ideas.
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