不友善的環境、言語與制度，常讓身心障礙者生活寸步難行。

伊甸基金會公益大使黃鐙輝，邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」，以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」，

力挺障礙者做自己生活的主人，成為自己的英雄。

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謝謝陪伴Holiday的聽眾朋友們。

無論妳/你在世界的哪一個地方，心中保持愛的能量，聽一首解讀心情的音樂，還有心累了就給自己一個假期，相信無論要走多久走多遠，都能再向前進! Holiday愛音樂，Love, Music, Holiday! 讓我們充滿愛的能量, 生命無限美好!!

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Holiday

上有老 下有小，更要留意肺炎鏈球菌找上門！

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你為預防多一步 守護全家健康不讓步！

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長大後才懂，有些愛從不張揚，只是靜靜地融進了生活與歲月裡。這次為爸爸寫了這首歌，獻給我的父親，謝謝你用一生的關愛與堅毅，為我撐起了整個世界，讓我保有勇敢前行的力量。希望這首歌也能傳遞溫暖的能量，明白平凡之中，隱藏不平凡的成就。

爸爸, 父親節快樂!

《平凡》

製作人:Holiday

小時候問希望我會成為什麼樣的大人

父親微笑不語用最溫柔眼神替代回答

我看不明白鬧脾氣追問

因為想達成期望

沒想到

父親淡淡地回答

平凡就好。

平凡就好?

怎麼會是平凡就好?

直到人生經歷無數起伏我才領悟

平凡就好是克服多少艱難

那句穿越時空的答案

平凡

卻無可比擬

現在很想抱抱爸爸

感謝他為了家奉獻

從不說苦扛住所有重擔

無怨無悔付出

平凡堅守良善

是父親的成就

也是他的心願

悄悄成為祝福

耳邊傳來 平凡就好 往事如旋律響起

四季更迭 年復一年 落葉飄下的瞬間

湧上深深思念

想起父親到車站接我回家的身影

過不久再不捨他親自送我遠行

一次次承載未說出口的掛念

這次我要大聲地說

爸 我愛你

永遠愛你

我終於明白

平凡之中

隱藏多少不平凡

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🎧演員李運慶：「踩到他的點就會爆炸、揍人，有次我拿刀敲脖子對爸爸說『你要砍就砍我』…」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉

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照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。

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短短一週，世界接連傳來震撼消息：熊本大地震、國際局勢持續緊張、西班牙飛地Ceuta闖入摩洛哥非法移民事件，以及台股經歷劇烈震盪，一周內的行情上沖下洗幾千點，讓許多人彷彿坐了一場情緒雲霄飛車。這首很久之前的創作〈Headache Blues〉，陪伴你在喧囂中先被理解，慢慢釋放沉重情緒，也重新找回面對明天的力量。

《Headache Blues》

製作人: Holiday

My head it pounds like a drum solo gone wrong

A real bad beat a real long song

Woke up this morning feeling like a truck hit me hard

My brain's a mess a discarded playing card

Oh the light it hurts

Every little sound it spurts

Headache blues

Got those headache blues

My skull's a cage

Full of raging news

Coffee ain't helping not a single bit

My eyes they squint my teeth they grit

Just want to lie down in a dark quiet place

Escape this pain this awful pace

Maybe a pill maybe a prayer

Anything to get me out of this nightmare

A thousand tiny hammers hitting inside

Nowhere to run nowhere to hide

Nowhere to hide

Headache blues

Got those headache blues

My skull's a cage

Full of raging news

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