Hardwired To Heal : Why This Matters Now
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Hardwired To Heal : Why This Matters Now
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In this episode of The Root Podcast, Pamela Hawkins introduces the Hardwired to Heal™ Public Health Awareness Initiative. Drawing from the science of Adverse Childhood Experiences (ACEs) and toxic stress, Pamela explores how early adversity can affect brain development, stress regulation, and long-term health. But this conversation is not about fear—it is about hope. Learn how practical daily practices—Eat, Hydrate, Breathe, Move, Rest, and Feel—can support regulation, resilience, and healing.
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