Épisodes

  • #5 Såhär Får Du En Grym Start På 2024

    #5 Såhär Får Du En Grym Start På 2024
    Dec 28 2023
    Dagens avsnitt handlar om hur du gör 2024 till ett riktigt bra år. Du får 5 livsförändrande steg som tar det nya året i rätt riktning redan från början. För fler tips, gå in på min kanal som är länkad i min profil.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    7 min
  • #4 Hur Du Hittar Ditt Drömjobb och Din Purpose

    #4 Hur Du Hittar Ditt Drömjobb och Din Purpose
    Dec 7 2023

    Hur hittar du drömjobbet eller drömutbildningen? I detta avsnitt diskuterar jag 7 frågor som kommer ge dig svar på detta och ger mina svar som exempel.

    Tack för att du lyssnar!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    8 min
  • #3 Studieteknik för Optimal inlärning

    #3 Studieteknik för Optimal inlärning
    Nov 25 2023
    I dagens avsnitt berättar jag om hur du förbättrar din studieteknik så du kan spara fritid och optimera din inlärning. Glöm inte att ge ett betyg på min podcast! Dela gärna avsnittet med en kompis.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    5 min
  • #2 Psykologin Om Hur Ångest Fungerar

    #2 Psykologin Om Hur Ångest Fungerar
    Nov 13 2023

    I detta avsnitt berättar jag hur ångest fungerar i hjärnan och kroppen, samt lite om hur de inre rösterna fungerar. Det kommer komma fler avsnitt där jag djupdyker mer. Glöm inte att kolla min kompletta ångestguide! Om du gillar avsnittet får du gärna lämna ett omdöme och följa podden!

    Länk: https://www.youtube.com/watch?v=a7xz_OxOo7U

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    9 min
  • #1 Hur Tankar Förstör Ditt Liv

    #1 Hur Tankar Förstör Ditt Liv
    Nov 4 2023

    I det här avsnittet går jag igenom 5 sätt dina negativa tankar förstör ditt liv och hur du förändrar ditt bemötande av tankar.

    Glöm ej att följa podcasten för fler episoder!

    Kolla in min Youtube kanal, som är min primära plattform: https://www.youtube.com/channel/UCVrx7NVsVuHcoCHH3zelpMg

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    9 min