Épisodes

  • Folge 29: Ich brauch ne Pause, aber von was?
    Oct 13 2026

    Viele Gedanken, die uns alle begleiten. Wir sind niemals allein...

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    40 min
  • Andere können dich nur so viel lieben, wie du dich selbst liebst
    Sep 29 2026

    Der Titel sagt schon alles. Dieser Spruch stimmt und ich erzähle, was das mit meinem Leben zu tun hat.

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    34 min
  • Folge 27: Geburtstag ist super!
    Sep 22 2026

    Ich spreche ein bisschen über meinen Geburtstag und darüber, was er mal wieder mit mir gemacht hat...

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    25 min
  • Folge 26: Plötzlich wieder Freunde?
    Sep 15 2026

    Heilung bedeutet nicht für immer in einer Situation zu bleiben nur, weil sie dich gerettet hat. Ich hatte über Jahre keine Freunde und mir ging es gut damit. Ich habe das gebraucht und durfte lernen, alleine klarzukommen und habe das Alleinsein lieben gelernt. Aber es war nie der Plan auch für immer alleine zu bleiben. Das habe ich auch nie gesagt. Lebensphasen wechseln und Dinge ändern sich, wenn Heilung abgeschlossen ist. Mittlerweile bin ich wieder etwas offener für Freundschaften - obwohl ich nach wie vor gerne alleine bin - trotzdem gehe ich gerne mal wieder einen Kaffee trinken mit netten Leuten und finde es schön, Gespräche zu führen und dazuzugehören. Ich glaube, das ist eine sehr gesunde Entwicklung!

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    44 min
  • Folge 25: Deine Gedanken können Berge versetzen
    Sep 3 2026

    Wir sprechen darüber, wie deine Einstellung Berge versetzen kann.


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    52 min
  • Folge 24: Lebensupdate & warum manche Dinge länger brauchen
    Aug 25 2026

    Manchmal scheint es ein Stillstand zu sein und du merkst erst später, dass genau in dieser Herausfordernden Zeit die Weichen für später gestellt wurden. Manchmal denkst du, es ist eine Strafe, aber in Wirklichkeit ist es einfach DEIN Leben und DEIN Plan. Geh deinen eigenen Weg, denn da kann dich niemand überholen.

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    49 min
  • Folge 23: Freu dich LAUT!
    Aug 18 2026

    Wir dürfen laut trauern, uns laut freuen und ganz laut unsere Gefühle zeigen. Trau Dich! Außerdem erzähle ich von meinem Erlebnis im Kino mit ConstantinFilm und dem Steckerlfischfiasko!

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    46 min
  • Folge 21: Komplimente machen ist so schön!
    Aug 4 2026

    Ich erzähle von meiner Erfahrung als ich anderen Komplimente gemacht habe und wie sie reagiert haben. Und noch einiges mehr...

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    42 min