Épisodes

  • Ekstase leben – Raus aus dem Kopf, rein ins Herz

    Ekstase leben – Raus aus dem Kopf, rein ins Herz
    Mar 5 2026
    Was bedeutet Ekstase wirklich?

    Nicht Ausnahmezustand.
    Nicht Drama.
    Nicht spirituelle Show.

    Ekstase ist der natürliche Zustand, der entsteht, wenn Widerstand endet –
    wenn Gefühl vollständig gefühlt werden darf und Energie wieder zu fließen beginnt.

    Viele Menschen haben früh gelernt, ins Denken zu gehen.
    Nicht weil sie schwach sind, sondern um sich zu schützen.
    Doch der Preis ist hoch: Funktionieren statt Lebendigkeit.
    Analysieren statt fühlen.
    Gedankenkarussell statt Präsenz.

    In diesem Beitrag sprechen wir darüber, warum wir fühlen verlernt haben –
    und wie wir wieder vom Kopf ins Herz kommen können.

    Durch Atem, Körperarbeit, bewusste Gefühlsarbeit und Integration entsteht ein Weg zurück zu echter Lebendigkeit.

    Ekstase leben bedeutet:
    Ganz da sein.
    Ganz fühlen.
    Ganz du.
    Afficher plus Afficher moins
    17 min
  • Durch die Krise zu innerer Wahrheit: Martin Hinterlehner über Bewusstsein & Lebenswandel im Gespräch

    Durch die Krise zu innerer Wahrheit: Martin Hinterlehner über Bewusstsein & Lebenswandel im Gespräch
    Feb 26 2026
    In dieser Folge von Herzgeflüster begegnen sich Martin Hinterlehner und Asha Kolitscher in einem offenen, persönlichen Gespräch über Lebenskrisen, Bewusstsein und inneren Lebenswandel.

    Martin Hinterlehner spricht über seine herausfordernde Kindheit, den frühen Verlust seines Bruders und darüber, wie ihn diese tiefen Krisen auf die Suche nach Sinn, Tiefe und Spiritualität geführt haben. Was zunächst als Schmerz, Selbstzweifel und innere Orientierungslosigkeit erlebt wurde, entwickelte sich im Laufe seines Lebens zu einem Weg nach innen – hin zu Bewusstsein, Klarheit und innerer Wahrheit.

    Im gemeinsamen Gespräch wird deutlich, dass Krisen mehr sind als schwierige Lebensphasen. Sie tragen das Potenzial in sich, verborgene Fähigkeiten freizulegen. Strukturen, die einst entstanden sind, um Schmerz oder Mangel nicht fühlen zu müssen, können sich später als wertvolle Gaben erweisen.

    Martins Organisationstalent und seine Leistungsfähigkeit nutzt er heute bewusst, um Menschen zu vernetzen, Begegnungsräume zu schaffen und Bewusstsein in die Welt zu tragen. Ein Ausdruck davon ist das Projekt Viva La Soul, in dem Menschen zusammenkommen, die eine neue, bewusste Form des Miteinanders leben und gestalten möchten. Auch wir durften dort bereits Teil dieses Feldes sein und erleben, wie aus Verbindung, Präsenz und echter Begegnung neue Impulse entstehen.

    Dieses Gespräch richtet sich an alle,
    – die sich gerade in einer Lebenskrise befinden
    – die an sich zweifeln oder an einem inneren Wendepunkt stehen
    – die spüren, dass Mut, Stille und innere Wahrhaftigkeit zu echter Veränderung führen können

    Ein Dialog über Menschsein, Wachstum und die Einladung, dem eigenen inneren Ruf zu folgen.

    ✨ Wenn dich Martins Weg oder seine Projekte berühren und du mehr darüber erfahren möchtest:
    👉 Mehr zu Martin Hinterlehner & Viva La Soul findest du hier: https://www.viva-la-soul.at/ und https://www.sei.at/
    Viva la Soul - Treffpunke für Körper, Geist und Seele im Waldviertel! Energetik, Spiritualität, Gesundheit und Kreativität auf den Punkt gebracht.

    👉 Wenn dich dieses Gespräch berührt hat und du mehr über unsere Projekte erfahren möchtest, findest du weitere Informationen zum Biotic Institute hier: https://biotic-institute.com/

    🤍 Wenn dir Herzgeflüster gefällt, abonniere gerne unseren PODCAST, um keinen neuen Beitrag zu versäumen – wir teilen wöchentlich Impulse, Gespräche und Inspirationen rund um Leben, Bewusstsein und innere Entwicklung.

    🤍 Dieser PODCAST darf gerne geteilt werden – als gegenseitige Vernetzung und Beitrag für eine bewusste neue Zeit.


    Afficher plus Afficher moins
    58 min
  • Warum Paartherapie und Mediation oft an ihre Grenzen kommen

    Warum Paartherapie und Mediation oft an ihre Grenzen kommen
    Feb 19 2026
    Eine andere Sicht auf Beziehung, Konflikt und innere Heilung

    In dieser Folge sprechen Asha und Marie-Luise darüber, warum Paartherapie, Mediation oder klärende Gespräche oft nicht die erhoffte nachhaltige Veränderung bringen – selbst dann, wenn beide Partner guten Willen haben.
    Aus unserer Sicht liegen viele Beziehungskonflikte tiefer, als Worte allein sie erreichen können.

    Konflikte im Außen spiegeln innere Spannungen – insbesondere den meist unbewussten Konflikt zwischen männlichen und weiblichen Anteilen in uns selbst.

    Jede Frau trägt einen inneren Mann in sich, jeder Mann eine innere Frau. Solange diese inneren Kräfte nicht bewusst erlebt, verstanden und integriert sind, suchen wir im Außen nach etwas, das innerlich noch nicht gelebt wird. Beziehung wird dann schnell zu Projektion, Abhängigkeit oder Machtkampf.

    Gleichzeitig birgt jede Beziehung ein enormes Potenzial:
    für tiefe Verbundenheit, Lebendigkeit und Glückseligkeit     – und ebenso für Schmerz, Verletzung und Ohnmacht. Beziehung zeigt uns beides. Nicht als Fehler, sondern als Einladung zu innerem Wachstum.

    In dieser Folge teilen wir eine andere Sicht auf Beziehung:
    als Erfahrungs- und Bewusstseinsweg, auf dem Heilung nicht im Verändern des Partners beginnt, sondern im ehrlichen Kontakt mit sich selbst.

    Wenn du diese Zusammenhänge nicht nur verstehen, sondern körperlich und emotional erfahren möchtest, laden wir dich ein, tiefer zu gehen.

    In unserem Seminar „The Master-Key für Beziehungen und andere Abhängigkeiten“ erlebst du, wie sich innere Heilung, männliche und weibliche Kraft sowie bewusste Beziehung in der Praxis anfühlen können – in einem geschützten, achtsamen Rahmen.
    https://biotic-institute.com/the-master-key/
    Afficher plus Afficher moins
    38 min
  • Du wirst nur geliebt, wenn du leistest? – Die rigide Struktur

    Du wirst nur geliebt, wenn du leistest? – Die rigide Struktur
    Feb 12 2026
    Willkommen zur letzten Folge unserer Serie „Wenn der Körper spricht – die Weisheit der Bodytypen verstehen“ von Herzgeflüster!

    In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der rigiden Struktur nach Alexander Lowen – einer Struktur, die oft leistungsorientiert, kontrolliert und sehr fleißig ist, gleichzeitig aber große Angst hat, die eigene Unabhängigkeit zu verlieren oder sich zu sehr von Gefühlen leiten zu lassen.
    • Hast du das Gefühl, dass du nur dann Liebe oder Anerkennung bekommst, wenn du etwas leistest?
    • Fällt es dir schwer, dich fallen zu lassen oder auf dein Herz zu hören, weil du immer alles unter Kontrolle halten willst?
    • Möchtest du verstehen, wie diese Struktur dein Verhalten, Beziehungen und Selbstanspruch beeinflusst?

    Diese Folge zeigt, wann diese Struktur entsteht, wie sie sich im Alltag zeigt und welche Dynamiken das Leben und Beziehungen prägen können. Entdecke, wie Bewusstsein und Verständnis für die rigide Struktur zu mehr Selbstannahme, innerer Freiheit und authentischen Beziehungen führen können.
    Afficher plus Afficher moins
    17 min
  • Warum es dir schwerfällt, Nein zu sagen – Die masochistische Struktur

    Warum es dir schwerfällt, Nein zu sagen – Die masochistische Struktur
    Feb 5 2026
    Willkommen zur neuen Folge unserer Serie „Wenn der Körper spricht – die Weisheit der Bodytypen verstehen“ von Herzgeflüster!
    In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der masochistischen Struktur nach Alexander Lowen – einer Struktur, die oft den Wunsch nach Nähe, Anerkennung und Liebe hat, gleichzeitig aber das eigene Bedürfnis unterdrückt, aus Angst, nicht geliebt zu werden. • Fällt es dir schwer, Nein zu sagen oder für deine eigenen Bedürfnisse einzustehen? • Hast du das Gefühl, dass du dich oft anpasst, nur um von anderen geliebt oder anerkannt zu werden? • Möchtest du verstehen, warum Selbstfürsorge, Ausdruck von Gefühlen und eigene Grenzen so herausfordernd sein können?
    Diese Folge zeigt, wann diese Struktur entsteht, wie sie sich im Alltag zeigt und welche Dynamiken das Leben und Beziehungen beeinflussen können. Entdecke, wie Bewusstsein und Verständnis für die masochistische Struktur zu mehr Selbstannahme, innerer Freiheit und gesunden Beziehungen führen können.

    Tauche tief ein in Theorie und effektive bioenergetische Übungen in der Praxis zu den Körperstrukturen nach Alexander Lowen:
    In der BODYTYPEN Masterclass: https://biotic-institute.com/bodytypen-masterclass/
    Für Laien, Coaches als auch Therapeuten ein wertvolles Werkzeug!
    Afficher plus Afficher moins
    10 min
  • Warum du immer stark sein musst – Die psychopathische Struktur

    Warum du immer stark sein musst – Die psychopathische Struktur
    Jan 29 2026
    Willkommen zur neuen Folge unserer Serie „Wenn der Körper spricht – die Weisheit der Bodytypen verstehen“ von Herzgeflüster!
    In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der psychopathischen Struktur nach Alexander Lowen – einer Struktur, die oft stark, selbstbewusst und erfolgreich wirkt, aber innerlich große Angst hat, Schwäche oder Verletzlichkeit zu zeigen. • Fühlst du dich oft, als müsstest du immer stark sein? • Hast du Schwierigkeiten, echte Nähe einzugehen, und merkst, dass du Beziehungen meist nur zu Menschen aufbauen kannst, bei denen du gebraucht wirst und die dir erlauben, Kontrolle zu behalten? • Möchtest du verstehen, warum Vertrauen, Hingabe und Augenhöhe in Beziehungen manchmal so schwerfallen?
    Diese Folge wirft Licht auf die psychopathische Struktur, zeigt wann sie entsteht, wie sie sich im Alltag zeigt und warum sie sowohl Erfolg als auch innere Einschränkungen mit sich bringen kann. Entdecke, wie Verständnis für diese Struktur zu mehr Freiheit, Selbstannahme und harmonischeren Beziehungen führen kann.

    Tauche tief ein in Theorie und effektive bioenergetische Übungen in der Praxis zu den Körperstrukturen nach Alexander Lowen: In der BODYTYPEN Masterclass: https://biotic-institute.com/bodytypen-masterclass/ Für Laien, Coaches als auch Therapeuten ein wertvolles Werkzeug!
    Afficher plus Afficher moins
    11 min
  • Warum du nicht in deine Kraft kommst – die orale Struktur

    Warum du nicht in deine Kraft kommst – die orale Struktur
    Jan 22 2026
    Willkommen zur neuen Folge unserer Serie „Wenn der Körper spricht“ von Herzgeflüster!
    In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der oralen Struktur nach Alexander Lowen – einer Struktur, die viele Menschen betrifft, ohne dass sie es merken. • Fühlst du dich manchmal abhängig oder bedürftig? • Hast du Schwierigkeiten, wirklich in deine Kraft zu kommen? • Möchtest du verstehen, warum manche Menschen sich schwer selbstständig fühlen?
    Diese Folge wirft Licht auf die Mechanismen der oralen Struktur und zeigt, wie Selbstbewusstsein, innere Stärke und Selbstliebe beeinflusst werden.
    Begleite uns und entdecke, was diese Struktur bedeutet und warum es so wichtig ist, sie zu erkennen. Jede Woche widmen wir uns einem Bodytyp, um dich selbst und andere besser zu verstehen – für mehr Klarheit, Empathie und ein harmonisches Miteinander.

    Tauche tief ein in Theorie und effektive bioenergetische Übungen in der Praxis zu den Körperstrukturen nach Alexander Lowen.
    In der BODYTYPEN Masterclass: https://biotic-institute.com/bodytypen-masterclass/
    Für Laien, Coaches als auch Therapeuten ein wertvolles Werkzeug!
    Afficher plus Afficher moins
    12 min
  • Wenn Ängste dein Leben bestimmen – die schizoide Struktur verstehen

    Wenn Ängste dein Leben bestimmen – die schizoide Struktur verstehen
    Jan 15 2026
    Willkommen zur zweiten Folge unserer Serie „Wenn der Körper spricht – die Weisheit der Bodytypen verstehen“ von Herzgeflüster!
    In dieser Folge tauchen wir in die schizoide Struktur nach Alexander Lowen ein – eine Struktur, die stark von Ängsten geprägt ist. Du erfährst: • Wann diese Struktur entsteht • Wie sie sich im Verhalten und Alltag zeigt • Was es braucht, um Heilung und Selbstverständnis zu fördern
    Wer die schizoide Struktur versteht, kann nicht nur sich selbst besser erkennen, sondern auch mehr Empathie und Verständnis für andere entwickeln. Diese Folge ist der Start unserer Serie, in der wir jede Woche einen der fünf Bodytypen vorstellen und erklären, wie die Charakterstrukturen unser Verhalten und Miteinander beeinflussen.
    Tauche ein, lerne dich selbst besser kennen und entdecke, wie Verständnis für diese Struktur mehr Leichtigkeit, Selbstliebe und harmonischere Beziehungen möglich macht.

    Tauche tief ein in Theorie und effektive bioenergetische Übungen in der Praxis zu den Körperstrukturen nach Alexander Lowen.
    In der BODYTYPEN Masterclass: https://biotic-institute.com/bodytypen-masterclass/
    Für Laien, Coaches als auch Therapeuten ein wertvolles Werkzeug!
    Afficher plus Afficher moins
    11 min