Épisodes

  • 5- Come fare il digiuno
    45 min
  • 4- Crioterapia e doccia fredda: la nostra esperienza
    42 min
  • 3- Sei tecniche per ottimizzare il recupero
    48 min
  • 2- Stanchezza d'estate e come combatterla
    36 min
  • 1- Vivere inseguendo la Longevità
    40 min