Neid kann uns bremsen – doch wie verwandeln wir ihn in positive Energie und echte Selbststärkung?

In dieser Folge erfährst du:

• Wie du Neid erkennen und Grenzen setzen kannst
• Warum es so wichtig ist, den Erfolg anderer zu gönnen
• Praktische Mindset-Übungen für mehr emotionale Intelligenz
• Tipps, um Vergleichsdruck in Social Media und Alltag zu reduzieren

Lerne, dich selbst zu stärken, dein Mindset zu trainieren und mehr Freude an deinem Leben zu gewinnen.

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Willkommen zur Folge, in der dein Gehirn endlich zusammenarbeitet – mit sich selbst! Wir klären heute:
🔹 Warum die linke und rechte Gehirnhälfte ein Dreamteam sein sollten🔹 Ob du eher ein Logik-Lover oder ein Kreativ-Chaot bist🔹 Warum Multitasking ein Mythos ist (sorry, liebe To-do-Listen-Jongleure)🔹 Wie Stress dein Gehirn in den Notfallmodus katapultiert – und was du dagegen tun kannst🔹 Und natürlich: Warum du plötzlich die Fernbedienung statt dein Handy einpackst

Mit dabei: einfache Übungen für mehr Gehirn-Harmonie, persönliche Geschichten, ein Daumentest zum Schmunzeln und die Erkenntnis, dass ein Einkaufszettel wie aus der ersten Klasse ein echter Gamechanger für dein Gehirn sein kann!

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In dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr mit Manifestation und Visualisierung nicht nur eure Wünsche klar formuliert, sondern sie auch mit der Kraft eurer Gedanken in die Realität bringt. Euer Unterbewusstsein spielt dabei eine entscheidende Rolle – vor allem das retikuläre Aktivierungssystem (RAS), das wie ein Gedankenmagnet wirkt und euch hilft, eure Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was ihr wirklich wollt.

Doch was, wenn Zweifel auftauchen? Keine Sorge – sie sind ganz normal! Mit einfachen Affirmationen, einem Vision Board und der richtigen Mindset-Einstellung könnt ihr eure Energie gezielt auf eure Ziele ausrichten.

Freut euch auf inspirierende Tipps, die euch dabei unterstützen, eure eigenen Träume zu verwirklichen.

Jetzt reinhören und euer mentales Gleichgewicht finden!

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