In dieser Episode von GEGEN DEN STROM stellen wir uns einem der größten Diebe unserer Freude: dem ständigen Vergleichen mit anderen. Wir sprechen ganz ungeschönt darüber, wie schnell der Blick auf das Leben anderer dazu führt, dass wir unser eigenes nicht mehr wertschätzen und uns unbewusst immer wieder minderwertig oder gestresst fühlen. Ohne schlaue Vorträge teilen wir unsere eigenen Momente, in denen wir in die Vergleichsfalle getappt sind, und quatschen darüber, wie wir lernen können, den Fokus wieder auf unseren eigenen Weg und die eigenen Fortschritte zu richten. Eine ehrliche Folge für alle, die aufhören wollen, ihr Leben an den Maßstäben anderer zu messen.

In der zwölften Episode von GEGEN DEN STROM sprechen wir über ein Phänomen, das viele von uns nur zu gut aus dem Alltag kennen: das Dauergefühl von Stress und Hetze, obwohl es eigentlich gar keinen echten Grund dafür gibt. Wir quatschen ganz offen darüber, warum wir uns im Alltag oft selbst so enorm unter Druck setzen, uns künstlich von Termin zu Termin hetzen und ständig im Überlebensmodus laufen. Ganz ohne schlaue Lehrsprüche teilen wir unsere eigenen Erfahrungen mit dieser inneren Unruhe und hinterfragen gemeinsam, wie wir wieder entschleunigen, den Fokus neu ausrichten und zu echter Seelenruhe zurückfinden können. Eine ehrliche Folge für alle, die merken, dass sie am Limit laufen – und endlich wieder durchatmen wollen.

In der elften Episode von GEGEN DEN STROM stellen wir uns einer unbequemen, aber notwendigen Ehrlichkeit: Was passiert, wenn unsere Worte und unsere tatsächliche Realität meilenweit auseinanderklappen? Wir sprechen ganz ungeschönt darüber, wie schnell man große Sprüche über Glauben und Werte klopfen kann, während der eigene Lebensstil im Alltag eine völlig andere Sprache spricht. Ohne erhobenen Zeigefinger teilen wir unsere eigenen Erfahrungen mit dieser Doppelmoral und hinterfragen, wie wir wieder zu mehr echter Konsequenz und Authentizität zurückfinden können. eine ehrliche Folge für alle, die aufhören wollen, sich selbst was vorzumachen.