Couverture de Fit `n Food

Fit `n Food

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De : Kim-Christopher Goos
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À propos de ce contenu audio

 In diesem Podcast dreht sich alles um Fitness und Ernährung.  Musik: Blues Brother von FRAMETRAXX Gemafreie MusikKim-Christopher Goos Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • Folge 13 - Saftkuren

      Folge 13 - Saftkuren
      Feb 4 2024
      In der neuesten Podcast-Folge nehmen wir das Thema Saftkuren unter die Lupe. Wir beleuchten kritisch, warum solche Kuren nicht unbedingt zu empfehlen sind und welche potenziellen Risiken damit verbunden sein können. Dabei gehen wir auf die Auswirkungen auf den Körper ein und diskutieren, warum extreme Diäten oft nicht nachhaltig sind.

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      9 min
    • Folge 12- Das Problem mit den Neujahrsvorsätzen

      Folge 12- Das Problem mit den Neujahrsvorsätzen
      Jan 7 2024
      In der neuesten Podcast-Folge steht das Thema Neujahrsvorsätze im Mittelpunkt. Wir beleuchten, warum viele Menschen mit ihren guten Vorsätzen scheitern und welche häufigen Fallstricke dabei auftreten.

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      15 min
    • Folge 11 - 5 Tipps um euer Training zu verbessern

      Folge 11 - 5 Tipps um euer Training zu verbessern
      Aug 31 2023
      In dieser Episode des Podcasts behandeln wir fünf wertvolle Tipps, um dein Krafttraining auf ein neues Level zu bringen. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, diese praktischen Ratschläge werden dir helfen, deine Fitnessziele effektiver zu erreichen. 

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      13 min
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