Pour la fête des pères, Charlène reçoit Hervé Baltayan, papa et diplômé d’Écoute Ton Corps. Cet épisode se veut la suite de l’épisode S1E47 avec Anne Malherbe. Aujourd’hui, vous découvrirez :

• Réussir en tant qu’homme

• La masculinité et la spiritualité

• La souffrance d’être père d’une fille handicapée

• Accepter l’idée d’enterrer son enfant

• Développer sa capacité d’empathie et de non-jugement

• Évoluer à l’école Écoute Ton Corps – en couple

• Connecter à une foi commune – en couple

• Intervenir sur le corps et l’esprit

Bonne écoute !

Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Nous vous lirons avec beaucoup d’attention.

Pour en savoir plus sur Hervé : cliquez ici

Pour découvrir l’atelier Prospérité & Abondance : cliquez ici

Pour en savoir plus sur l’École Écoute Ton Corps :
👉 https://www.ecoutetoncorps.com

Elise Monfrini accueille Julia Roubaud, créatrice des Imperfectionnistes, entrepreneure et animatrice des ateliers de 3h de l’école Écoute Ton Corps.

Après un riche parcours entre communication, entrepreneuriat et accompagnement, Julia explore aujourd’hui un sujet profondément humain : le doute, le sentiment d’illégitimité… et notre rapport à l’imperfection.

À travers son expérience, elle met en lumière ce que beaucoup vivent intérieurement : réussir… et pourtant continuer à douter de soi.

Dans cet échange, on vient questionner un point essentiel de notre rapport à nous-même :
Comment avancer, même quand une part de nous ne se sent pas légitime ?

Dans cet épisode, on explore :

• Le lien entre perfectionnisme et sentiment d’imposture
• Pourquoi le doute peut persister… même quand “tout va bien”
• Ce qui se joue derrière le besoin d’être parfait.e
• Le moment où l’on commence à se remettre en question
• Apprendre à avancer… sans attendre de se sentir légitime

Bonne écoute ! 🎧

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément.

Pour découvrir Julia Roubaud :
👉 https://lesimperfectionnistes.com

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps :
👉 https://www.ecoutetoncorps.com

Pour la fête des mères française, Charlène reçoit Anne Malherbe, maman et diplômée d’ Écoute Ton Corps. Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Être mère de 3 enfants dont une fille polyhandicapée

• La culpabilité maternelle versus la responsabilité

• Viser être une ‘’suffisamment’’ bonne mère

• La non-acceptation du handicap rend maltraitant pour soi et pour l’enfant

• La définition de l’amour inconditionnel d’une mère (pour ses enfants et pour soi-même)

• Évoluer à l’école Écoute Ton Corps – en couple.

• Vouloir sauver le monde

Bonne écoute !

Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Nous vous lirons avec beaucoup d’attention.

Pour en savoir plus sur Anne et son oracle : cliquez ici

Pour en savoir plus sur l’École Écoute Ton Corps :
👉 https://www.ecoutetoncorps.com

Élise Monfrini accueille Nadine Stark massothérapeute depuis plus de 40 ans, formatrice et championne du monde de massage sportif.

Forte d’un riche parcours et d’une grande expérience du corps, Nadine accompagne aujourd’hui les personnes à travers une approche profonde du massage, où le corps devient un véritable guide pour se comprendre et se relâcher.

Dans cet échange, on vient questionner un point essentiel de notre rapport à nous-même :
Comment passer du doute… à oser prendre pleinement sa place ?

Dans cet épisode, on explore :

• Le lien entre légitimité et rapport à soi
• Comment le corps garde en mémoire ce que l’on vit
• Ce que les tensions racontent et ce qui peut se relâcher
• Le passage du doute à l’action et à la prise de place
• Apprendre à s’écouter… à travers son corps

Bonne écoute ! 🎧

Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode.

Nous vous lirons avec beaucoup d’attention.

Pour en savoir plus sur Nadine Stark :
👉 https://www.starkballmassage.com/

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps :
👉 https://www.ecoutetoncorps.com

Charlène reçoit la visionnaire du mouvement @paillettesinc, Mélissa Normandin Roberge. Coach d’affaires, elle nous rappelle que nous sommes nées pour briller et nous invite à devenir l’artiste qui bâtit son empire en étant consciente de sa valeur.

Dans cet épisode, elle aborde :

• L’urgence de briller de son plein potentiel

• Oser les paillettes dans le monde des affaires

• Être mère, entrepreneure, heureuse et amoureuse

• Nous sommes la somme de l’enfant, l’adolescent et l’adulte d’aujourd’hui

• Notre vécu, notre plan de vie, notre histoire, notre héritage

• Saupoudrer notre quotidien de magie

• Célébrer la richesse, soulever la sororité et vouloir faire prospérer les femmes

• Chercher les modèles qui nous inspirent et devenir le modèle de ce qui nous aspire

• Illimité : créer une vie sans limite

• Le masculin sacré : la solidité familiale et entrepreneuriale

Bonne écoute 🎧

Et si cet épisode résonne en vous, partagez-le autour de vous et laissez-nous vos impressions : vos mots nourrissent les prochains épisodes. Nous vous lisons avec attention 💛

Pour en savoir plus sur notre invitée : https://www.paillettesinc.com/

Pour découvrir les formations, ateliers et programmes de l’école Écoute Ton Corps : https://www.ecoutetoncorps.com

Élise accueille Céline Lamoureux, consultante en relation d’aide spécialisée enfant-ado-parent, conférencière et créatrice du programme Parent Phare.

Forte de plus de 25 années d’expérience en éducation et en accompagnement, Céline guide les parents à retrouver une relation plus consciente, plus apaisée… et plus vraie avec leurs enfants.

Dans cet échange, on vient questionner un point central du rôle de parent :
Jusqu’où suis-je responsable et est-ce que je peux me choisir… sans me sentir coupable ?

Dans cet épisode, on aborde :

• Se choisir : qu’est-ce que ça veut vraiment dire ?

• Peut-on se choisir sans devenir égoïste ?

• Être responsable… sans tout porter

• La difficulté à laisser la responsabilité à son enfant

• Peut-on avoir la sensation de ne plus aimer son enfant ?

• La culpabilité parentale et l’image du parent idéal

• Donner depuis le manque… ou depuis le plein

Bonne écoute !

Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Nous vous lirons avec beaucoup d’attention.

Pour en savoir plus sur Céline Lamoureux et Parent-Phare : https://www.mechoisir.com/parent-phare

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps :
👉 https://www.ecoutetoncorps.com

Dans cet épisode, Élise Monfrini accueille Lydie Réale, consultante en relation d’aide et animatrice des ateliers de 3 heures de l’École Écoute Ton Corps.

Lydie partage avec beaucoup d’authenticité son parcours autour de la dépendance affective.
Pendant longtemps, elle se croyait indépendante, simplement parce qu’elle savait vivre seule, faire du sport seule, se débrouiller seule.

Et pourtant, elle découvre peu à peu qu’elle vivait de la dépendance dans bien d’autres endroits de sa vie.

À travers des exemples très concrets, elle met en lumière :

• comment la dépendance affective peut se cacher derrière une apparente indépendance
• le lien entre les dépendances dans le monde physique et ce qui se joue dans le monde affectif
• pourquoi ce qui nous agace chez les autres peut venir nous renseigner sur nous-mêmes
• comment le besoin de sécurité, de présence, d’attention ou d’importance peut se cacher derrière certains comportements
• pourquoi se contrôler ne règle pas le fond du problème, et peut même faire passer d’une dépendance à une autre
• comment apprendre, pas à pas, à s’observer, sentir ses besoins et développer plus d’autonomie affective

Un épisode profond, concret et incarné, qui démontre que devenir autonome affectivement, ça s’apprend.

Bonne écoute 🎧

Et si cet épisode résonne en vous, partagez-le autour de vous et laissez-nous vos impressions : vos mots nourrissent les prochains épisodes.
Nous vous lisons avec attention 💛

Pour découvrir les formations, ateliers et programmes de l’école Écoute Ton Corps :
https://www.ecoutetoncorps.com

Pour retrouver Lydie :
https://www.instagram.com/lydiereale/

Charlène reçoit Marion Kaplan, naturopathe fonctionnelle, auteure, conférencière et créatrice du vitaliseur.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Son parcours chez Écoute Ton Corps en 1990

• On choisit ses parents

• L’autre est notre miroir

• La dépendance à l’autre et être abandonnable

• La nourriture physique et affective

• Le génome unique et son lien avec l’alimentation

• Les troncs communs d’une alimentation équilibrée

• La longévité en santé

• L’activité physique, le sommeil et l’hydratation

Bonne écoute !

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Pour en savoir plus sur Marion :

• Le vitaliseur : https://shop.vitaliseurdemarion.fr/boutique

• Le congrès : prise de sang les 25 et 26 avril : https://shop.vitaliseurdemarion.fr/billeterie

• L’application de recettes, masterclass, tutos : https://app.vitaliseurdemarion.fr/

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps :
👉 https://www.ecoutetoncorps.com