Couverture de Estate atento: Un podcast sobre TDAH

Estate atento: Un podcast sobre TDAH

Estate atento: Un podcast sobre TDAH

De : Jordi Risco
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 ¿Te cuesta concentrarte? ¿Sientes que tu mente va a mil por hora? Quieres aumentar tu productividad? O quizás convives con alguien con TDAH y quieres entenderlo mejor. Bienvenido a Estate Atento, el podcast que te acerca al TDAH para que encuentres las herramientas prácticas que necesitas para saber manejarlo con éxito. Cada semana, desmitificamos el TDAH con ciencia, anécdotas y estrategias reales para mejorar tu día a día. Si alguna vez te han dicho ‘¡pon más atención!’ pero sabes que no es tan simple, este es tu espacio. Escucha, aprende y—sobre todo—¡estate atento!Jordi Risco Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Épisodes
  • Charla con Toni Piera: Comorbilidades en el TDAH

    Charla con Toni Piera: Comorbilidades en el TDAH
    Jun 3 2025

    En esta charla con Toni Piera, psicólogo clínico especialista en Terapia Estratégica, conversamos acerca de las comorbilidades más frecuentes que observamos en las personas con TDAH:


    Trastornos del aprendizaje

    Trastornos de ansiedad

    Trastornos del ánimo

    Adicciones

    ...


    Y también veremos cómo abordarlas si aparecen!


    ¡Espero que te sea de utilidad!

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    18 min
  • Dopamina y atención. Cómo funciona y cómo utilizarlo a tu favor.

    Dopamina y atención. Cómo funciona y cómo utilizarlo a tu favor.
    May 14 2025

    En este último episodio de píldoras acerca del TDAH, hablamos de uno de los mecanismos bioquímicos que conocemos acerca del TDAH. Y tiene que ver con la tan de moda 'dopamina' (y adrenalina).

    Si quieres saber más, te dejo este artículo con las gráficas que te comento en el episodio: https://jordiriscopsiquiatria.com/dopamina-y-distraccion/

    Después de este capítulo, habrá alguno más, pero en un formato distinto; voy a charlar con otros expertos sobre temas relacionados con el TDAH.


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    13 min
  • Tratamiento del TDAH: Todo lo que debes saber.

    Tratamiento del TDAH: Todo lo que debes saber.
    Apr 29 2025

    ¿Sabes en qué se parece un taburete al tratamiento del TDAH?

    Pues en este episodio vas a aprenderlo junto a todas las "patas" del tratamiento para el TDAH y que debes conocer a la hora de pedir ayuda.


    En cuanto al tratamiento farmacológico, si te interesa conocerlo más aquí te dejo un artículo con la información detallada: https://jordiriscopsiquiatria.com/medicacion-para-el-tdah/


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    20 min
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