Épisodes

  • Moda masculina 2027: tendências que vão marcar o estilo
    Oct 29 2026

    Nesta edição do "Espaço SP", Sílvia Pires apresenta as principais tendências da moda masculina para 2027. Das peças e cores aos cortes e acessórios, descubra as propostas que prometem marcar o estilo masculino e inspirar novas formas de vestir.

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  • Estilo de vida minimalista
    Oct 22 2026

    O estilo de vida minimalista é uma forma de viver com menos coisas, menos excessos e mais atenção ao que é realmente importante. A ideia não é viver sem conforto ou abdicar de tudo, mas simplificar a vida para ganhar mais tempo, tranquilidade, liberdade e bem-estar.

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  • Casa sustentável e eco-inovadora
    Oct 15 2026

    Nesta edição do espaço SP, Silvia Pires fala-nos sobre casas sustentáveis e eco-inovadoras e a importância de construir habitações mais eficientes, económicas e amigas do ambiente.

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  • Culinária de desperdício zero
    Sep 17 2026

    No espaço SP, Sílvia Pires assinala a importância da culinária de desperdício zero, com dicas para aproveitar integralmente os alimentos, reduzir o desperdício e transformar sobras e partes habitualmente descartadas em novas opções para a cozinha.

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  • Setembro Amarelo: a longevidade na prática
    Sep 11 2026

    No espaço SP, Sílvia Pires assinala o Setembro Amarelo com uma reflexão sobre a longevidade na prática, como cuidar da saúde física e emocional, manter relações sociais e encontrar propósito ao longo da vida.

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  • Setembro Amarelo
    Sep 3 2026

    Nesta edição do Espaço SP, Sílvia Pires aborda o tema da saúde mental no âmbito do Setembro Amarelo, destacando a importância de falar sobre o sofrimento emocional, combater o estigma e procurar ajuda sempre que necessário.

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  • Tendências para eventos de Verão 2026
    Aug 20 2026

    Em 2026, a tendência nos eventos de Verão é ir além do conceito de “evento verde” e assumir uma abordagem de sustentabilidade radical e carbono zero, com o impacto ambiental pensado, medido e reduzido desde a fase de conceção. A sustentabilidade deixa, assim, de ser um complemento à organização e passa a integrar todas as decisões do evento, desde a energia e a mobilidade à alimentação, aos materiais e à gestão de resíduos.

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  • Acessórios de impacto para o Verão
    Aug 13 2026

    Para o Verão, os acessórios podem transformar um look simples num visual mais marcante. Sílvia Pires apresenta algumas opções que prometem fazer a diferença.

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